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只需1个月，让你白发变黑发,看起来年轻十岁! 你有白头发吗? 你还在为此苦恼吗?  接下来 教你一招 坚持30天就可以解除白发烦恼! 一、白发产生的原因是什么?  有些人 十几岁就有了白头发 这一般是基因决定的 还有的人 则是由于肝肾不足 导致年纪轻轻就华发早生 这预示着 身体已经提前开始了衰老 必须要引起重视! 二、枸杞有奇效，全凭用的妙  由于头发的生长 和肾脏、血液循环的健康息息相关 而枸杞具有滋补肝肾的功能 因而是防脱生发的良药 中医很早就有 “枸杞养生”的说法 认为常吃枸杞能 “坚筋骨、轻身不老、耐寒暑” 三、防治脱发、白发的方子，简单实用！ 1、枸杞+菊花  做法：白菊、枸杞各10克加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用 功效：治疗白发脱发。 2、枸杞+温水  枸杞子泡水喝的杯数其实是没有限制的，但是总体用量每天要控制在20G以内。不要过量服用。 建议下午4、5点的时候喝枸杞茶，这样吸收更好。 3、枸杞+大米  枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。主治脱发。 4、生姜+枸杞  将生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，并让头发自然风干。1小时之后洗净，每晚持续涂抹。1个月左右可以起到明显的防掉发的效果。 温馨提示：虽然枸杞子对脱发白发有很好的疗效，但切忌过量食用，每天食用枸杞子大约在20-30克左右最佳。 |
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