 宝 宝经常鼻塞？打喷嚏？睡觉甚至无法用鼻子呼吸只能靠嘴呼吸吗？ 这些问题是否总是困扰着你呢？ 小儿鼻炎目前正低龄化并逐年增加趋势，我国患病率在40%左右，过敏性鼻炎的发病率可高达12%。治疗不当可导致鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、中耳炎、哮喘和支气管炎的发生，同时改变宝宝呼吸方式导致相貌改变，影响宝宝的生活质量。  我们先来看看宝宝因为过敏性鼻炎导致习惯性用嘴呼吸带来的影响  左图宝宝10岁时，爸爸送了只仓鼠作为生日礼物，并养在宝宝房间，但宝宝对仓鼠过敏，从此宝宝因过敏发炎，完全阻塞鼻腔通道，宝宝开始用嘴呼吸。  七年后，他的脸边长、鼻子显得大、下巴后缩、嘴巴微张。你相信这是同一个人吗？ 鼻炎发病率很高，如过敏性鼻炎的发病率可高达12%，且呈上升趋势。本病为小儿常见病和多发病，常可诱发鼻窦炎、咽炎、扁桃体炎、中耳炎、哮喘和支气管炎等。 小儿鼻炎病因 肺开窍于鼻。肺气宣畅，则呼吸平和，鼻窍通利，感知香臭，防御外邪。鼻为呼吸之门户，最先感知外界气候变化。 外界之风邪(风寒或风热)，或污染、粉尘、花粉、皮毛等异物最易影响鼻窍和肺。肺失清肃，鼻窍壅塞，肺气失宣，水津不布，聚而为痰；或风邪入里化热，炼液成痰；痰气交阻、痰热互结致鼻窍闭塞而不通，均导致本病发生。 或小儿先天禀赋不足，肺气虚弱，或因感冒不愈，或久患咳喘，或其他疾病耗伤肺气。肺气虚，不能充实温养鼻窍；津液亏不能上承濡润鼻窍，亦使鼻窍不通，嗅觉丧失发为本病。 鼻炎可分以下几种 急性鼻炎、慢性鼻炎、变应性鼻炎（过敏性鼻炎）、急性鼻窦炎、慢性鼻窦炎 急性鼻炎：由病毒引起的急性鼻黏膜发炎，俗称伤风。 症状：鼻塞，打喷嚏、流清水样鼻涕、嗅觉降低，说话有闭塞性鼻音。 慢性鼻炎：鼻腔黏膜或黏膜下组织的慢性炎症，即局部黏膜充血、水肿、或肥厚、或萎缩（包括慢性单纯性鼻炎，慢性肥厚性鼻炎）。 症状：鼻塞。呈间歇性和两侧交替性，可伴嗅觉减退、头痛、头昏等；多涕。呈黏液性，继发感染可为脓性。 变应性鼻炎（过敏性鼻炎）：特应性个体接触变应原后由免疫球蛋白IgE介导，多种免疫活性细胞、促炎细胞和细胞因子参与的鼻黏膜变态反应性疾病。分为间歇性鼻炎和持续性鼻炎。主要原因有：螨、花粉、动物皮屑、真菌变应原（霉菌）、蟑螂变应原（粪便或甲壳）、食物变应原（花生、坚果、鱼、鸡蛋、牛奶大豆、苹果、梨等）。 症状：鼻痒，可伴有有眼、咽、上颚发痒、喷嚏、清涕、鼻塞、症状严重可有“变应性敬礼”（不时用手背快速抹鼻子，抹完后一扬手的动作类似敬礼的姿势）。 急性鼻窦炎：鼻窦黏膜的一种急性卡他性（向下滴流）或者化脓性炎症，常继发于急性鼻炎；腺样体、扁桃体肥大引起鼻腔通气功能障碍也可以引发此病。 症状： 全身症状：头痛、畏寒、发热及周身不适。 局部症状：鼻塞多为单侧持续性、浓涕多，可并有血涕，较大儿童可主诉头痛、面颊痛。 伴发症状：咳嗽、呕吐和胃肠道症状；也可有急性中耳炎症状、鼻出血等症状伴发。 慢性鼻窦炎：较急性鼻窦炎多见，多因急性鼻窦炎未能及时适当治疗和反复发作所致。 症状：常见鼻塞、流黏液性或脓性鼻涕；刺激性咳嗽，因小儿不会擤鼻涕，分泌物倒流刺激喉及气管，夜间突然咳醒；头或面部钝痛；出现高热、惊厥或抽搐及喷射性呕吐等应警惕颅内并发症的可能。 如何区分感冒与变应（过敏）性鼻炎 症状持续时间： 感冒所致，通常持续两三天后会开始好转，一个星期左右消失。 过敏性鼻炎则是在早晚或遇到过敏原的情况下发作，持续时间比较长。 鼻涕颜色： 感冒所致，流清水鼻涕一般出现在感冒初期，多数情况下流的是清鼻涕，而且流量并不会很多；如果鼻腔分泌物呈绿色或黄色，也可能是细菌感染引起的鼻炎。 过敏性鼻炎恰恰相反，伴随着打喷嚏的同时，大量的清水样鼻涕会倾泻而下。 打喷嚏： 感冒所致的打喷嚏，但次数并不多，更不会有连续打十几个甚至几十个的情况。 过敏性鼻炎的症状之一就是连续打喷嚏，有的人甚至会一天打30个以上的喷嚏。 鼻痒、鼻塞： 感冒：鼻子最主要的症状不是痒，而是长时间的鼻塞 过敏性鼻炎：鼻腔与咽喉部位都会非常痒。轻度鼻痒的人会觉得鼻内好像有蚂蚁在行走，忍不住要不停用手揉搓鼻部。鼻痒严重的患者还会伴有眼、耳、咽喉、硬腭等多处发痒，出现嗅觉减退。 是否并发全身症状 感冒：由于病毒或细菌导致的呼吸道感染，发病的主要原因是由于人体本身免疫力下降，因此在感冒的同时，还会并发一些全身症状，如全身无力、肌肉酸痛等。 过敏性鼻炎：鼻黏膜对某种物质产生的免疫变态反应，发作时通常不会出现全身不适的症状。 哪些症状是鼻窦炎可疑症状？ 经过治疗，仍有类似感冒症状如流鼻水、咳嗽仍然超过十天以上，且伴有轻微发烧； 如感冒之后，仍有黄、绿鼻涕； 持续二周以上的咳嗽，尤其夜间有痰的咳嗽为主；此外，因鼻浓涕倒流或鼻塞使小朋友用口呼吸、会有口臭、喉痛的情形 清晨时分明显的眼皮周围水肿；有时鼻浓涕阻塞鼻泪管或者逆行而上，眼角可见脓状分泌物 较大的儿童可能会感觉：如周围胀痛，前额头痛，脸颊疼痛等症状；年纪较小的孩子，则可能以易怒、躁动、不易安抚来表现。 怎么缓解？ 下面胖博介绍一些常用的儿推手法 开天门、推坎宫、揉太阳、拿风池、按揉迎香、黄蜂入洞、清肺经、掐二扇门、按揉肺俞。 开天门  取穴：两眉中间至前发际成一直线（印堂至前发际正中） 开天门（1分钟）可用于外感发热、头痛、烦躁不安等症状，起到活气血、调阴阳和祛风解表、开窍醒脑、镇静安神、明目的作用。 推坎宫  取穴：自眉头起沿眉向眉梢成一横线（眉毛上） 推坎宫（1分钟）可用于外感发热、头痛、近视、斜视等症状，起到疏风解表、醒脑明目、止头痛的作用。 揉太阳 取穴：眉梢与目外眦连线中点向后一寸（眉外后方凹陷中） 揉太阳（1分钟）可用于外感表证、感冒、发热、头痛、屈光不正、口眼歪斜、弱视等症状，起到疏风解表、清热明目、止头痛的作用。 拿风池 取穴：在项部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷中，平风府 拿风池（100次）可用于头痛、发热、头晕目眩、眼红肿痛、鼻炎、耳鸣、项背部僵痛等症状，起到发汗解表、祛风散寒、通窍明目的作用。 按揉迎香 取穴：鼻翼外缘中点旁5分，鼻唇沟中 按揉迎香（300次）可用于感冒或慢性鼻炎等引起的鼻塞流涕、呼吸不畅等症状，起到宣发肺气，通鼻窍的作用。 黄蜂入洞 取穴：两鼻孔下缘 推法：用食、中两指指端在小儿两鼻孔下缘揉动 黄蜂入洞（30秒）可用于发热无汗等症状，起到通窍发汗的作用。 清肺经 取穴：无名指末节螺纹面（无名指指腹） 清肺经（由指尖向指根方向直推100次）可用于外感发热、咳嗽、气喘、痰鸣等症状，起到宣肺清热、疏风解表、止咳化痰的作用。 掐二扇门 取穴：掌背食指与中指，及中指与无名指指根交接处（掌背中指根两侧凹陷处） 掐二扇门（2分钟）可用于外感、身热无汗等症状，起到发汗透表、退热平喘的作用。 按揉肺俞 取穴：在背部，第3胸椎棘突下，后正中线旁开1.5寸（后正中线旁开1.5寸，平肩胛骨内上角） 按揉肺俞（300次）可用于发热，咳嗽，喘促，肺炎，胸闷，胸痛，痰多等症。有助于调理肺气，补虚损，止咳喘作用。 胖博提醒 1、如果自己无法判断或是情节严重，请及时就医，以免耽误病情。 2、不要习惯性挖鼻孔、揉眼睛、咬指甲； 3、感冒流行季节，少去人多拥挤的公共场所，养成带口罩的习惯； 4、家长帮助宝宝擤鼻涕（一次擤一边，先按压一侧鼻孔，同时张开嘴巴；用布类或者湿巾擦拭，鼻孔内鼻涕可以用棉棒轻轻绕圈转出）； 5、教会宝宝如何擤鼻子（用鼻子吹蜡烛或吹动桌上小纸片）； 6、鼻塞可适当使用加湿器、用温湿毛巾热敷前额或鼻部来缓解； 7、婴幼儿每个鼻孔各滴一滴生理盐水来缓解； 8、定期清洗床上用品、避免使用厚窗帘和地毯、常开窗通风、避免会开花的植物；避免与动物接触、避免长毛绒玩具、化学物品； 9、避免人多的地方、保证充足休息、均衡营养、避免冰冷食物。 —完— 传承·包容·创新 蒋诗超博士 -精品阅读- 让儿推成为一种生活方式 让爱在指尖流淌 |
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