服用三七有不适该怎么办？

在长期的与客户的交流分享过程中，偶有三七不适者反馈，下面小编就一些遇到过的问题和大家进行探讨，欢迎大家一起参与。

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1、三七过敏人群

服用三七后身体的敏感部位（如面部、腋下、手肘窝等）有奇痒难耐的症状。与一般过敏症状相似，遇到三七粉过敏的情况建议停止使用三七粉，这一类过敏人群不适合服用三七粉。

2、服用三七上火

上火的症状为小便赤黄、便秘、口感舌燥。三七粉分为熟吃和生吃两种，熟吃三七粉主要功效为滋补，易上火。另外生吃三七粉主要功效为活血化瘀，一般正常血淤体质服用生三七粉不会有上火情况，但作为血热体质人群服用三七粉也会有上火的情况。

如何解决：方法一、增加水分摄入。方法二：增加服用西洋参，西洋参与三七粉的比例为1:1进行服用，效果显著。方法三：喝三七花，三七花性凉，有去火平肝之效用。

3、影响睡眠

熟三七粉有明显的助眠作用，生吃三七粉和喝三花偶有睡不着的情况。

因此建议服用三七有关产品在睡前2小时前服用，这样不会影响睡眠质量，并且对于失眠患者有很好的助眠左右。

4、肠胃不适

肠胃不好的人群服用三七产品建议饭后服用，如果采用饭后服用三七肠胃仍然有不适的情况，建议停服。

5、服用后有关节、肌肉疼痛的症状

开始服用三七身体某些部位有疼痛的感觉，不知道该不该服用？三七主要的功效为活血化瘀，在开始服用三七身体某些部位疼痛，如果近期没有磕碰情况则可认定为炎症部位，可减量服用三七，待症状消失后恢复用量。如果近期有磕碰情况，外表没有流血淤血症状，疼痛在服用三七粉后加剧，应停服，马上就诊，怀疑有内出血情况，应进行及时治疗。