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人到六十须自知： 过一天，乐一天； 乐一天，赚一天！  山中也有千年树，世上难逢百岁人。 最大限度，也就活到百多岁（十万人中才有一个）。 能活到90岁，只有30年； 能活到80岁，只有20年。 临走时什么都带不走，你不必太节省。  该花的钱要花， 该享受的要享受，该捐助的要捐助； 惟独不能留太多的钱给儿孙， 免得把他们惯成“寄生虫”。  不必对死后的事考虑太多， 因为变成灰的你，对表扬与批评已无感觉。 不必对儿女的事考虑太多， “儿孙自有儿孙福，休为儿孙做马牛”。 他们养了孩子，让他们自己照顾， 或用他们自己的钱雇保姆照顾， 不要让他们再剥夺父母剩下不多的健康、休息、娱乐、旅游权。  不要对儿女幻想太多， 儿女有孝心，但工作太忙，帮不了你！ 你的钱财，儿女认为给他们是天经地义； 儿女的钱，却不是你的钱，你想要却十分困难。  六十岁的你，再也不要用健康去换取身外之物， 因为此时，你用金钱已未必能买到健康。 你无力改变的事，就不必太操心，因为操心也无用。 只要心境好，每天想愉快的事， 做愉快的事，自己找乐趣， 就能天天都过得快乐。  过一天，少一天； 过一天，乐一天； 乐一天，赚一天。 精神好，病不倒； 精神好，病能好； 精神好，病早好。  适当运动，常见阳光， 食物多样化，心情愉快， 才能健康地再活二、三十年。 活着开心就好， 不比计较太多，是你的， 跑不了，也抢不掉； 不是你的，得到了，也会飞掉。 人近60了，就好好享受晚年的生活， 让自己每一天，都过得充实而有趣。  《长寿谣》 自然入睡者—长寿， 腹中食少者—长寿。  自然少语者—长寿， 心中事少者—长寿。 凡腰带短者—长寿， 少思寡欲者—长寿。  知足常乐者—长寿， 顺其自然者—长寿。 胸怀宽阔者—长寿， 饶人百忍者—长寿。  老来微瘦者—长寿， 碱性身体者—长寿。 糊里糊涂者—长寿， 浪漫乐观者—长寿。 一位大师说： 世界上最好的“长寿药”有四种：喝水、睡觉、走路和唱歌，最重要的是，它们都是免费的。 水是“长寿的第一要素”， 睡觉是“天下第一大补”， 走路是“最好的运动”， 唱歌是最快乐的娱乐， 都是最好的“长寿药”。 快给身边的朋友看看， 祝大家都能健康长寿！ |
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