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我们很多人容易胃胀。胃胀很简单，胃胀有三招，第一招就是揉肚子，平时揉肚子，特别是气海周围，气海一暖全身暖。气海这个地方暖了，全身暖。一暖的话，胃就运化，它就不胀。第二招，用丁香跟陈皮两味药，各抓个三五克都好。丁香，你看，具有像钉子那样的香味，它能够把你的浊气钉到肛门下面去，钻下去。你看，钉子打到墙上面去，墙再硬，它可以钉进去。丁香，非常香，能够下气败浊，配上陈皮能够理气除瘴，燥湿化痰，所以这是第二招。第三招的话就是按摩足三里或者给足三里下一个针，针往下面一扎。这三招是解决胃胀，脾不消化非常好的办法。
本文摘自龙山书院《名贤集36》 |
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