 高血压虽然不像癌症那么可怕，但是高血压的发病率逐年增加，由之引发的心脑血管疾病也不断增加。高血压是一种慢性病，只要平时注意保养，控制在正常范围之内，就可以正常生活。但是很多高血压患者都对自己的病情没有正确认识，常由于自己的无知和盲目而导致高血压危象，出现不可挽回的后果。今天为大家介绍高血压的禁忌，这些雷区一定不能踩! 1、不根据具体情况，一味追求血压达到正常水平  六十岁以上的老年人，均有不同程度的动脉硬化，为此偏高些的血压，有利于心、脑、肾等脏器的血液供应。如果不顾年龄及患者的具体情况，而一味要求降压到“正常”水平，势必影响上述脏器的功能，反而得不偿失。正确的做法是根据患者的年龄、脏器的功能情况，将血压降到适当的水平，特别是老年人，不易过度降低血压。 2、以自我感觉来估计血压的高低  高血压患者症状的轻重与血压高低程度下一定成正比，有些患者血压很高，却没有症状;相反，有些患者血压仅轻度升高，症状却很明显。这是每个人对血压升高的耐受性不同，加上脏器官损害程度有时候与血压高低也不一定完全平等。因此，凭自我感觉来估计血压的高低，往往是错误的，也容易延误治疗。正确的做法是定期主动测量血压，每周至少测量两次。 3、降压过快过低  一些高血压患者希望血压降得越快越好，这种认识是错误的。因为，血压降得过快或过低会使患者感到头晕、乏力，还可诱发脑血栓形成等严重后果。 4、血压一降，立即停药  患者在应用降血压药物治疗一段时间后，血压降至正常，即自行停药;结果在不长时间后血压又升高，还要再使用药物降压这样不仅达不到治疗效果，而且由于血压较大幅度的波动，将会引起心、脑、肾发生严重的并发症。正确的服药方法是服药后出现血压下降，可采用维持量，继续服药;或者在医生的指导下将药物进行调整，而不应断然停药。 5、单纯依赖降压药，不做综合性的治疗  高血压的病因较多，因此，治疗也需要采取综合性的措施，否则就不可能取得理想的治疗效果。正确的做法是除选择适当的药物外，还要注意劳逸结合，饮食宜少盐，适当参加文体活动，避免情绪激动，保证充足睡眠，肥胖者应减轻体重等。 不要随意更换降压药:由于高血压患者长期对一种药物已经适应，而且有效果后，不要因为一时的血压波动，就认为身体出现耐药性需要换药。不断换药的结果就是身体需要不断适应新药，对维持血压稳定并没有好处。 |
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