如何减轻吸烟带来的危害?7种常见美食解烟毒!#健康吃出来#关注健康,关注九叶蓝茶业(新浪微博微信公号jiuyelan) 据美国马萨诸塞大学医疗中心几位专家计算,香烟中包含的放射性物质,使每天一包的吸烟者一年内肺部承受的辐射量,等于接受了大约200次X光透视。吸烟者中患肺癌的一半纯粹是由烟草中放射性物质造成的。 而饮茶能有效地阻止放射性物质侵入骨髓,茶叶中的儿茶素类物质和脂多糖物质可减轻辐射对人体的危害,对造血功能有显著的保护作用。 用茶叶片剂治疗由于放射引起的轻度辐射病的临床试验表明,其总有效率可达90%。因而对长期吸烟者来说,养成健康的饮茶习惯,有助缓解吸烟所引起的辐射危害。 解烟毒小贴士: (1)胡萝卜:减少癌症的发病率; (2)荸荠:有清热解毒,抗菌消炎的功效; (3)大白菜:具有清肺利咽,清热解毒的功效; (4)牛奶:可保护气管,并降低某些因素对胃肠的损害; (5)枇杷:对于因经常吸烟所造成的呼吸道黏膜损伤具有保护作用; (6)杏仁:可使吸烟者的肺癌发病率大大降低。 九叶蓝茶业,您身边的健康养生专家!jiuyelan |
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