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“上火”是民间俗语，又称“热气”。从中医角度解释，人体阴阳失衡，内火旺盛，就会上火。 常见的上火类型共分为五类：心火、肺火、胃火、肝火、肾火。 流鼻血： （1）肺经热盛性（2）胃热炽盛性（3）肝火上逆型（4）肝肾阴虚型（5）脾不统血型 对于经常会流鼻血的，建议平时多吃一些什么呢？ 红枣，既可以补充流失的血液，还可以补气养颜； 花生米，含有丰富的不饱和脂肪酸，且不含胆固醇，可以帮助清理血管。 眼睛红肿：肝火 口舌糜烂：心火
长水泡：上火引起的鼻子下三角区起痘
建议可以多拿肥皂清洗局部，碱性可以中和局部油脂，加速消除。另外，多喝水注意休息，不要再吃上火的食物。 咽喉痛：
牙疼：心火
胃痛：胃火
腰疼:肾火 尿血便血：肾火
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