茄汁蟹味菇 材料:蟹味菇200g,番茄1个,番茄酱1大勺,盐适量,鸡精适量,食用油,淀粉1小勺,水2小勺 做法:1、蟹味菇洗干净后,沥干水分备用。番茄切细丁备用。 2、锅热后,倒油。油7分热时,放番茄酱进去翻炒半分钟。 3、倒入番茄丁,炒3分钟左右,直到番茄变软出汁,然后放入蟹味菇。 4、煮开后,转小火,改上锅盖煮3分钟左右,小碗里放淀粉,加水,搅拌成均匀的水淀粉。 5、待汤汁变少,转大火,倒入水淀粉,放鸡精,收汁,即可出锅了。 菠菜炒蛋皮 材料:菠菜1把、鸡蛋1只、葱1棵。盐适量、沙拉酱1大匙、香油少许。 做法:1.菠菜、葱洗净切段,备用。 2.将鸡蛋打散,以少许油煎成蛋皮后再切成丝状,备用。 3.热锅,倒入适量的油,放入葱段爆香,加入菠菜、蛋皮继续炒匀后,最后加入调味料拌炒入味即可。 苦瓜甘蓝 材料:紫甘蓝200克 苦瓜100克 白醋适量 糖适量 盐适量 做法 1. 把紫甘蓝切成碎末。 2. 加入糖 白醋 盐搅拌均匀。 3. 苦瓜切成片,挖去瓜瓤。 4. 放入开水中焯水。 5. 稍稍用盐腌制一下,码放在盘中。 6. 把调好味的紫甘蓝碎整成球状放在苦瓜圈上即可。 辣白菜豆腐汤 做法:1.取若干辣白菜,加上清水; 2.放炉具上煮滚,转小火煮一会儿; 3.依次放入泡发的香菇和豆腐,煮一会儿 ; 4.最后放入胡萝卜片和金针菇,煮滚后试味,辣白菜本身很咸, 根据个人口味往汤里加点盐调味即可~ |
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