怀孕期间要忌嘴，这些食物千万别吃，轻则便秘重则流产

怀孕的人，情绪各方面都不太稳定。同时出现胸痛，呕吐等症状，但是一定要注意饮食健康。不过千万要注意以下一些食物是不能吃的，容易造成身体的一些伤害。

• 怀孕不能吃海鲜

A.螃蟹

螃蟹具有活血化瘀的作用，饮食过量的话，可引起流产。而如果食用螃蟹脚，活血化瘀的效果更强。所以准妈妈们要远离螃蟹。

B.甲鱼

甲鱼

甲鱼具有滋阴益肾的功效，但甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，而孕妇吃后会有堕胎的弊端，尤其是鳖甲的堕胎力比鳖肉更强。

C.生海鲜

生海鲜里往往带有寄生虫或者病菌，孕妇吃海鲜的时候，一定要吃熟的，生海鲜可是万万碰不得。

• 怀孕期间，不能吃的水果

1. 山楂

活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。

2. 荔枝、桂圆

从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆等应适量食用，否则容易产生便秘、口舌生疮等上火症状，尤其是有先兆流产的孕妇更应谨慎，因为热性水果更易引起胎动不安。

3. 桃子

吃桃子会加重燥热，造成胎动不安，引起流产。而且，桃子吃多了会加重孕妇便秘症状。