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很荣幸受邀作答！ 黄芪是补气的中药，如果要通过配方达到补气补血的功效，很容易让人想起当归补血汤。“当归补血君黄芪，芪归用量五比一，补气生血代表剂，血虚发热此方宜。”黄芪30g，当归6g。以水二盏，煎至一盏，去滓，空腹时温服。能补气生血。但阴虚内热证禁用。 在此基础上还衍生了一个食疗方，即当归黄芪乌鸡汤。原料有乌鸡肉250克、当归5克、炙黄芪25克。 做法：乌鸡肉洗净切块，当归、黄芪洗净，一齐置瓦锅内，加水适量，文火煮熟。调味即可食用。 注意：黄芪应选用炙黄芪也叫熟黄芪，当归应选择甜当归，使用当归头和当归尾最好。黄芪当归比例为5：1，如果比例错误，炖出来的汤苦涩难喝。 功效：气血双补，固肾调精。适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。 /完/ 请关注、分享头条号'抱朴言' 至美中医、至朴之言！ |
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