每天学点心理学 心理学,好像很神秘,但其实也很简单;看似很枯燥,但也可以很有趣。它的目的在于告诉你一些心理学必知的常识,教你学会用心理学的观点去看待我们的生活、职场、爱情等方便的各种问题,去认识一些社会现象背后不易为人察觉的心理。 懂点心理学,你会发现对我们的身心健康、人际交往等各个方面都有助于益。 光明思维术:幸运的人总幸运有两个穷困潦倒的人,手里只有一元钱。悲观的以为说:“哎,只剩这一元钱了!” 而另一位则乐呵呵地说:“嗨,我还有一元钱呢!” 积极心态是光明思维的结果。光明思维可以分为三个等级,分别是: 一级光明思维——看到世界有黑暗也有光明(黑了南方有北方); 二级光明思维——看到黑暗可以转化为光明(塞翁失马); 三级光明思维——无论黑暗与光明都能充实人生(发生即恩典)。 每天学点心理学
每天学点心理学 即使失败了,也要相信这只是暂时的;只要你的心里充满了光明,未来的道路就会豁然开朗。 美国的心理学家艾里斯曾提出一个叫“情绪困扰”的理论。他认为,引起人们情绪结果的因素不是事件本身,而是个人的信念。所以,许多在现实中遭受挫折的人,往往认为“自己倒霉”,“想不通”,这些其实都是其本人的烦恼和不快,常常与自己的情绪有关,同自己看问题的角度有关。能否战胜挫折,关键在于任何情况下都不被一时的失意和不快左右。永远怀着希望和信心,就能从逆境和灾难中解脱出来。 每天学点心理学 心理学家提示:林语堂曾说过:“面对阳光,阴影总在你身后。”当我们遇到失败,要学会打开自己的心房,让阳光洒进来。要永远保持充沛的活力和乐观的情绪,幸运的活力和乐观的情绪,幸运就会常伴你左右! |
|