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20170412期cctv10健康之路节目视频及要点内容，本期养生主题《中医汗法抗过敏》。养生讲述专家：中国中医科学院——张雪亮。
中医抗过敏
中医治疗过敏最常用的方法就是汗法，又叫解表法。过敏一次是从西方传过来的，中医里本来是没有这个词的。过敏主要症状就是痒，痒的位置飘忽不定；中医仿照自然界的现象认为它像风，是受了风的表现，皮肤过敏的人往往被风一吹就容易加重。所以中医认为无风不作痒，认为这些过敏、痒是因为受了风。中医用汗法，通过发汗的方法可以祛除风邪，从而缓解过敏。
风寒过敏
荆芥辛，微温。祛风解表，透疹消疮。含有大量薄荷油，所以它的发汗力量很强。葱白的作用除了辛温解表以外，它更偏向于通窍。很多过敏性鼻炎的朋友都知道，经常鼻塞，不通气，特别睡觉时很难受。葱白可以增强通窍的作用。荆芥20克加葱白1-3段，煮水喝即可。 
另外还可以将荆芥磨粉，用纱布包裹在过敏处的皮肤上揉搓，也可以缓解过敏症状。荆芥配葱白，两个都是热性的，所以适用于风寒过敏的患者。 
风热过敏
风热过敏的表现为受热加重，微微怕风，不像风寒感冒、风寒过敏那么敏感。会出汗，流脓涕，咽喉肿痛，口干口渴。抗风热过敏专家推荐薄荷配蝉蜕，它俩的功效差不多都是辛凉解表的。大厨现场演示缓解风热过敏的薄荷美食。 
寒热不显的过敏
在临床中还有一些风寒风热不明显的患者，既怕冷，又怕热，忽冷忽热。症状比较模糊，容易混淆。针对这种情况的患者，专家推荐荆芥配薄荷，荆芥5克，薄荷3克，可以做成荆芥薄荷汤代茶饮。将荆芥放入600毫升的冷水中煮沸，再用小火蒸煮5分钟，即可关火，最后放入薄荷搅匀，盖上锅盖闷一分钟即可。
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