 接受自己，尤其是外形,有一项调查，最让人在意的是自己的外形：容貌，身材。从这一刻起，停止与人比较外形，尤其是和那些长相极好的人比，因为只要有比较就有胜负，那样只会让自己情绪低落。你应该做的是接受自己的所有，并学会欣赏自己，发现自己的长处。能接受自己的人总是幸福的，或者说烦恼总是少一些，天生没有手脚的演说家胡哲就是这样的一个善于接受自我人。 ■不要为自己的平庸而烦恼 不要因为自己的平庸而闷闷不乐，天才和精英总是少数，并且精英的汗水和辛劳往往都被光环所隐匿。智慧与快乐无关，精英与幸福无关。生活中大多数的我们都是一个平凡的人，不要羡慕你身边的精英，或许在你傻笑的时候，他们却在心底流泪！ ■选择爱情，并忠于婚姻 爱情，不是人生的全部意义，但是人有了爱情，人生会更有意义。美国伊利若斯大学的心理学教授，曾经做过一项长达15年的追踪心理研究，发现那些生活快乐幸福的人往往都是适时选择了爱情，然后忠于自己的婚姻。如果一个人有心灵伴侣的陪伴，会更乐观，活得更幸福！ ■选择一种信仰，让灵魂行走得坚定些 信仰，我觉得她就如幸福的一个使者。有信仰的人比没信仰的人容易快乐，因为他们更容易找到人生的意义和目标，不觉得自己是孤独的。宗教信仰也好，科学信仰也罢，甚至你可以把自己的人生追求当做信仰都可以，她无形，却有一种莫名的影响力。 除此之外，我们要记住，我们每个人的价值不在于世界上任何人的评价，而在于我们内心的自我把持！ 活着就要生活，生活得充实幸福就自然而来。请爱着我们的生活，爱着我们自己，只要生活过得充实，那怕生命的长度不在，也会有古人那种“朝闻道，夕死可矣”的幸福与满足感。 |
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