清水煮一宝，有病马上好，医生病了也用它！

俗话说“是药三分毒”能不吃药就不吃药，万一身体不舒服怎么办呢，想要少吃药少去医院，就需要我们多吃一些增强春季抵抗力的食物。

这个大家都不陌生——香菜。早春，香菜正鲜嫩，适当地吃一些香菜，能暖心能醒脾。香菜是心脏的保健菜。早春吃些香菜，还能帮助心肺抵抗病毒，能调理冬天感冒留下的各种后遗症。

香菜的十大好处

1、香菜治麻疹：香菜连须3株，荸荠3个，紫草茸3克，加水大半碗，煎15分钟后滤汁，分2次服，隔4小时服一次，在将要出疹时服，可防止并发症；或香菜500克，水烧开后，将香菜煮1～2沸即可，然后将水倒入盆中，先以热气薰，后用水洗手足，可治麻疹应出不出或疹出不透。

2、香菜治伤风感冒：香菜30克，饴糖15克，加米汤半碗，糖蒸融化后服。

3、香菜治胃寒痛：香菜叶1000克，葡萄酒500毫升，将香菜浸入，3日后去叶饮用，痛时服15毫升。

4、香菜治呕吐、反胃： 香菜适量捣汁一匙，甘蔗汁二匙，加温服，一日2次。

5、痔疮肿疼与脱肛：香菜煮汤，用此汤薰洗患处。

6、香菜治高血压：用香菜10克，加葛根10克水煎服，早晚各1次，每次服50毫升，服10天为1个疗程，对治疗高血压有辅助疗效。

香菜并不是所有人都能吃

患口臭、狐臭、严重龋齿、胃溃疡、生疮者少吃香菜；

另外香菜性温，麻疹已透者不宜食用。

水煮香菜功效多

水煮香菜做法：

原料：

香菜10g、清水900ml、盐适量

做法：

把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。

功效：

1

洗肾排毒

把香菜切小段，然后煮沸10分钟，过滤出清水后每天喝一杯，会把你肾脏所积累的盐和其他毒素排出来，坚持喝一段时间后你会发现和之前有很大不同。

2

红疹

长了红疹用了药老是不好怎么办？

最佳方法：将带根的香菜洗净加水煮熟，用菜汤擦拭皮肤，红疹逐渐就可以消失了。

3

退烧

用香菜根熬水，对退烧有一定的效果，无论是什么原因引起发热都可以。因为香菜根具有促进血液循环的作用，所以能在短时间内排汗退烧。

感冒多发的季节不妨喝点香菜粥

香菜粥做法：

原料：

大米50g、香菜10g、清水900ml、盐适量。

做法：

1、香菜洗净切碎备用，大米洗净浸泡20分钟；

2、砂锅中放清水、大米煮开后转小火，熬煮到粥体浓稠；

3、将香菜、盐撒入粥中，再煮半分钟即可。

香菜做为食物同时具有药用的一面，操作不仅简单，而且效果非常好，关键是没有什么副作用，所以很多医生都会用它，好好收藏吧，这么好的菜别忘了告诉你的好友们。