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虽然如今已经是四月份了，但是天气还是冷暖不定，越是这种天气就越容易得个小毛病什么的，所以小伙伴们也不要贪凉过早的减衣~今天乐布君也为大家介绍几种春季常见的病症预防方法，很简单，有红糖就能能轻松搞定这些小毛病！  红糖+姜 别以为姜红糖水是妹子痛经的时候才喝的，生姜+红糖不仅能使经血通常，姑娘们每天早上一碗红糖姜水可以暖喝一整天，免受手脚冰凉之苦，当然了如果在春天受了风寒，喝一杯红糖姜茶，几分钟即可感觉微微出汗，记住一定趁热喝，比吃感冒药还好用。  红糖+山楂 春天干燥易上火，稍不注意就会咽喉发炎红糖山楂粥不仅可以缓解咽喉不适，消除咽喉炎症，还能够起到平喘化痰的作用，此外还能降低身体中胆固醇含量，防止因天气多变引起的动脉硬化。  红糖+黑芝麻 春季也容易引发牙龈上火，红糖黑芝麻粥不仅能明显改善牙龈上火，还能固齿健龈，防止牙齿早衰。常喝黑芝麻红糖粥能益精生发，防止脱发，对经常脱发的人群，非常适合，另外对小儿头发稀黄也有很好的改善作用。  此外，芝麻红糖粥很适合老年人食用，它具有强身固本，延年益寿的功能，许多名贵老年保健品大部分会含有芝麻红糖成分。 红糖+乌梅 吃乌梅可以止泻，配上红糖起到温暖肠道，对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用，而且红糖乌梅对风寒咳嗽有很好的效果，不仅止咳化痰还可以滋阴润肺，改善无痰干咳。  红糖+桂圆 大家都知道桂圆吃多了容易上火，南方一下雨就湿湿的，整个人难受的很，想要一天都暖和和的就可以用桂圆加生姜、红糖、大枣熬成粥，每天一早来一碗，御寒除湿，增强体质。  红糖+枸杞 现在上班族长时间对着电脑会眼干眼涩，而枸杞中含有丰富的胡萝卜素和维生素群，再配合红糖食用不仅清肝明目还可以改善肝血不足，视力下降。  红糖+鸡蛋 每周坚持喝红糖煮鸡蛋不仅会降低女性患乳腺癌的风险，还可以促进头发生长哦~想生发的男生也可以喝的~（PS：红糖鸡蛋是荷包蛋哦）  红糖+绿茶 红糖绿茶含有大量的叶酸和微量元素，能促进人体造血细胞的再生，人们饮用后造血功能会明显加强，从而达到预防和改善贫血的效果。红糖属于温热性，绿茶属阴，能很好的中和调血，不会因红糖的大热上火，也不会因绿茶的性凉体寒，适合所有人群食用。  如此说来红糖全身是宝啊，但是红糖虽然不错三高人群、血粘稠和婴幼儿都要少吃红糖哦~ |
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