比揉腹功效大，比吃药更安全！拍此一处，顶20个穴位！又快又好

视频简介：

内容：第一步：做扩胸的运动，20下即可；

第二步：从锁骨和锁骨的接合部，把右手放在下边，左手放在上边。从这个部位往下推，推到肚脐，连着推30下；

第三步：把整个胸腔分作三份，用手去拍打，每一条线都拍打30下； 

注：三步要一气呵成

■ 如果喜欢，就点个ZAN吧！