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人唯一需要做的事就是成长。然而成长是不容易的，因为有勇气申请成长的人并不多。申请就意味着要进入蜕变，而蜕变会逐步打破外在所熟悉的东西，这对头脑来说是痛苦的，也是不允许的。因为头脑习惯于依靠熟悉的，或旧的东西来存活，它不想改变，它想一直维持现状，它对成长不感兴趣，因为成长会带来未知的东西，而头脑最怕的就是未知。由于人类被头脑所掌控，所以成长才如此缓慢。
成长需要勇气，而真实的勇气并非指同外在的对抗，而是指，敢于摧毁自我的勇气，有胆量站在头脑旁边，去成为一名观察者的勇气。
成长跟当下有关。过去是记忆，未来是不知道，能知道的只能是当下。存在于当下的才是真实的生命，成长体现着生命的活力。当然成长的进行是缓慢的，它不可能是跳跃式的，它必须是一步一步地壮大，就像树木一样地自然长大，任何外来的压力都只能把成长变得不自然。
老年人喜欢谈过去，是因为他们没有多少未来；而年轻人喜欢谈未来，是因为他们没有太长的过去。人的一生一直在过去和未来这两个不存在的时间里来回折腾。由于自我误用了我们太多的生命，从而扭曲了我们成长的线路。在无意识的阴暗处，一直隐藏着人们所有不喜欢但又扔不掉的东西。
喜欢对抗的人不容易成长，因为对抗容易忘掉自己。一个找不到自己的人要在哪里成长呢？当焦点放在别人身上时，自己也就迷失了。所以回归于自己才能了解自己，成长就是发生在了解自己的路上，这条路只能是向内的延伸。
然而，进入内在的道路是需要胆量的。因为进入内心世界不是集体的行为，你只能单独一个人进去，没有人能帮你，而且在途中也没有路标和路灯，这就是为什么真正成长的勇敢者是那么的少。
内心世界的丰盛是自然的，因为它连结着整体的丰盛，只要有勇气进入，伴随喜悦而来的成长就会开花。
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