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龙葵--每天吃可防癌

 顿悟渐修 2017-04-15
由于工业化造成的污染,以及长期使用电子产品受到辐射等因素,我们会发现身边得癌的人越来越多。如何预防癌症已经成为人们越来越关心的问题。其实有许多天然的蔬果中都含有抗癌因子,日常生活中注意适当摄入,对于预防癌症的发生有非常积极的效果!下面就为大家介绍一种较少为人所知,但具有很好抗癌功效的小果子——龙葵。
  说到“龙葵”,很多人脑中浮现的第一印象应该是《仙剑奇侠传三》中刘诗诗所饰演的角色(大笑三秒)。此龙葵非彼“龙葵”,至于彼“龙葵”名字是不是由此而来小编就不得而知了!
  
  
  龙葵:一年生草本植物,全草高30-120厘米;夏季开白色小花,球形浆果,成熟后为黑紫色。浆果和叶子均可食用,但叶子含有大量生物碱,须经煮熟后方可解毒。龙葵是一种药用价值很高的植物,全株皆可入药,具有散瘀消肿,清热解毒等功效。
  龙葵为什么可以抗癌?
  龙葵之所以可以抗癌,是因为龙葵能够活血,减少血液的粘稠度,增加细胞的供氧量,促进血液循环。同时由于龙葵能够清热解毒,可以帮助人体将体内的毒素排出体外。其实很多时候癌症的发生都和身体内的炎症有关,而龙葵可以消炎、排毒,正好就可以达到预防癌症的效果。
  
   注意事项:
  1、如果经常觉得胃肠不舒服,脾胃虚寒的人,就不适合吃龙葵果子了。吃了反而会加重腹泻、腹痛,引起身体不适。
  2、大人尽量不要给小朋友吃龙葵的果子。龙葵果子不能多吃,吃多了很容易出现中毒的情况,而小朋友在不了解的情况下容易贪吃,就会增加中毒的几率,所以为了安全起见,尽量不要给小朋友吃。
  3、不要吃未成熟的龙葵果子。青色果实吃了容易中毒,一般龙葵果子未成熟前是青色的,成熟后为紫黑色。
  
  
  另外还有这几种水果也是天然抗癌高手
  一、李子
  
  
   李子是生活当中十分常见的一种水果,在农村的房前屋后,大多都有几棵李子树,其实李子还是抗癌高手。李子属于药食同源的一种水果,营养保健价值极高,不可多食。
  李子主要含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、胡萝卜素、多种维生素等成分。适量食用,可预防糖尿病和心血管疾病。
  二、枸杞
  
  
   枸杞现在在农村也很难找到了,越来越少了。枸杞子对癌细胞的生成和扩散有很多的抑制功能,枸杞叶代茶常饮,可以改善老人、体弱多病者和肿瘤病人的生理免疫功能,具有强壮肌体和延缓衰老的功效。
  三、石榴
  
  
   石榴汁抗氧化,石榴对肿瘤生长有抑制作用。石榴汁的这种作用是因为它含有丰富的具有抗炎作用的抗氧化剂。研究人员表明,石榴汁所含抗氧化剂水平明显高于红酒和绿茶,后两者已被证明具有防癌作用。
  

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