预防猝死！三招教你及早发现心脏损伤

心脏疾病最大的特点就是隐匿性，多数患者发现时已经到了很严重的程度，有的可能还会引发猝死。那么，我们平时如何早期发现心脏损伤呢？

1.注意心率：正常人的心率在休息时比较慢，大概在60～70次/分，一般不超过80次/分，在运动之后尤其是剧烈运动以后心率会加快。但是如果合并有心脏自主神经功能紊乱，患者活动以后，甚至剧烈活动后心率仍然较缓，另有些患者心率加快以后即使休息很长时间心率也下不来。

2.注意细微症状：如果患者经常有疲劳感，或者心前区闷痛，或者上腹不适，或者在凌晨心慌（半夜发作，排除低血糖反应）。如果出现这些症状，即使非常细微也一定要注意自己的心脏了。

3.病友应适时做相关检查：对没有症状的患者每年至少要做一次心电图检查，如果出现一些疑似症状就要随时做心电图，如果发作频繁应做一次冠状动脉造影。