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「 温灸疗法如何治疗肩周炎 - 2」 from 济元灸王 点上方蓝标即可收听济元灸王朗读音频 ◆◆◆ 济元灸王健康四要素 持平常心 合理饮食 适当运动 坚持温灸 温灸治疗肩周炎
上一篇文章给大家分享：【这个方法，居然就是治疗肩周炎的妙法，屡试屡效！（一）】点击查看，今天就给大家分享中医对肩周炎的辩证、温灸如何治疗肩周炎、怎样保健预防肩周炎？ 五．中医对肩周炎的辩证 肩周炎在中医学属“痹证”范围，又称为五十肩、漏肩风、肩凝症、冻结肩等。中医认为，人过中年阳气虚弱，其病因多为肝肾亏虚、气血不足、筋失所养，加之外感风湿邪或外伤、劳损所致。痹证初起，不难获愈，晚期病程缠绵反复。中医一般把肩周炎分为以下四种类型：
六．温灸治疗肩周炎 肩周炎一般分为疼痛期、冻结期、恢复期三个时期，不同时期的治疗方法是不一样的。疼痛期治疗主要以解除疼痛为主，冻结期主要治疗关节功能障碍，以恢复关节运动功能为目的。恢复期以缓解剩余症状为主，温灸具有温经散寒、止痛消炎的功效，治疗肩周炎有非常好的效果。 取穴：灸阿是穴、肩髃穴、肩髎穴、肩贞穴、 天宗穴、中府穴、曲池穴、足三里穴，每天选择2个穴位进行循环施灸，每个穴位可以温灸30分钟，也可以使用温灸盒（比如济元灸王凤仪灸）针对肩背部痛点以及周边穴位来循环施灸，覆盖面积大火力更猛，效果更佳，也可以每天配合温灸肚脐或足部40分钟，通经活络，排去身体的寒湿，补充身体的元气。
【取穴方法】：上臂外展90度时，在肩部最高点前下缘的凹陷处。 【功效】：疏散经络风湿，活血化淤。
【取穴方法】：在肩部于肩髃（liáo骨节空隙处）穴后方，当臂外展时，于肩峰后下方呈现凹陷处。 肩髃穴和肩髎穴位置比较近，如上图：
【取穴方法】：当双肩下垂时，位于腋窝后方竖纹上方大拇指横款的位置，左右各一。 【功效】：散热通经络，对治疗肩胛痛特别有效。
【取穴方法】：位于背部，大约在肩押骨的中央，左右各一，按压时会有疼痛传到手臂。 【功效】：生发阳气。 贞穴和天宗穴都在肩后背处，距离也比较近，如上图：
【取穴方法】：两手叉腰立正，锁骨外侧端下缘的三角窝中心是云门穴，由此窝正中垂直往下推一条肋骨(平第一肋间隙)处即是本穴。如上图： 上面5个穴位，1个在肩前胸，2个在肩后背，2个在肩上部，有的朋友觉得这么多穴位，如果平均一个穴位灸15分钟左右，轮流灸的话，这么多穴位需要花很长时间才能灸完。其实这几个穴位的位置差不多用一个四联随身灸就都可以覆盖住。
【取穴方法】：在病变局部找点痛点。 【功效】：缓解局部疼痛不适。
【取穴方法】：屈曲肘关节，在肘横纹的外侧头。取穴时，将手掌抵住胸口弯曲手肘时，手肘关节会产生横纹，横纹外侧凹陷处与拇指侧端的交接点就是曲池穴，压迫此处会感觉疼痛，左右各一。 临床上采用拔罐配合温灸治疗肩周炎非常明显，在广西省灵山县疾病预防控制中心有位邓肖英医生采用拔罐配合温灸治疗肩周炎36例，取得了满意效果。
a:拔罐取穴：肩部阿是穴、肩髃、肩髎、足三里，均取患侧。置罐于所取穴上，留罐15 分钟，起罐时可见罐中所拔部位微紫充血，即可取得满意效果。 b:起罐后，对所拔部位进行艾条悬灸，至皮肤温热，潮红不起泡为度。时间约15~20 分钟。拔罐和温灸每天1次，7天为1个疗程，休息2天后进行下一个疗程，治疗期间停服一切药物，并且加强患肢上举、外展、内旋等功能锻炼，每天锻炼1次，每次进行30 分钟。 结果：36例中治疗时间最短为1个疗程，最长为5个疗程，平均3个疗程。痊愈18例，占50.0％；显效9例，占25.0％；有效6例，占16.7％；无效3例，占8.3％；总有效率为91.7％。3例治疗无效的患者为病程相对长，且不能坚持进行功能锻炼，病变时间过长是影响疗效的重要因素之一，肩周炎患者应尽早治疗，以免影响治疗效果。 肩周炎早期以疼痛为主，一般来说，痛点就是病损的部位，因此，对痛点进行拔罐配合温灸可疏通局部经气、祛除病邪而达止痛之目的，通过对病损的部位进行拔罐和温灸，对局部粘连、瘢痕病灶有一定的缓解和松解作用。 肩周炎多发于五旬之间人群，气血亏虚，血不养筋，加之长期劳累或肩部外露感受风寒之邪所致，足三里为足阳明胃经之合穴，采用温灸足三里的方法可调理脾胃，补虚损，顾护正气，正合肩周炎正虚为本的病机，根据病变部位近取法的原则，取穴肩髃、肩髎和阿是穴，通过对肩髃、肩髎和阿是穴进行拔罐和温灸，以达到行气血通经络的目的，使损伤组织功能恢复。 拔罐疗法通过对穴位或局部的刺激，起到温经散寒、祛风化湿、活血通络、扶正祛邪的作用。对特定的穴位拔罐，可刺激末梢神经，增强肌肉的应激性，消除肌肉的无菌性炎症和肌纤维的粘连，恢复局部正常的生理解剖关系。 温灸可温经散寒、通经活络，使气血畅通而疼痛消失，温灸的温热作用使血管扩张，代谢旺盛，从而加速炎症的消失，肩周炎患者肩关节周围有无菌性炎症，充血和水肿较为明显，从而引起肌痉挛疼痛，而温灸局部配合足三里既可以解热抗炎，又可以止痛，临床有研究证明，灸疗具有较好的抗炎免疫作用，拔罐加温灸合用可取得相辅相成的效果，本方法操作简单，又能得到较好的疗效，非常值得推广。 七．怎样预防肩周炎 注意防寒保暖：由于自然界的气候变化，寒冷湿气不断侵袭机体，可使肌肉组织和小血管收缩，肌肉较长时间的收缩，使肌肉组织受刺激而发生痉挛，久则引起肌细胞的纤维样变性，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。 纠正不良姿势：对于经常伏案、双肩经常处于外展工作的人，应注意调整姿势，避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤。 注意相关疾病：注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病，如糖尿病、颈椎病、肩部和上肢损伤、胸部外科手术以及神经系统疾病，应开展肩关节的主动运动和被动运动，以保持肩关节的活动度。 功能锻炼：坚持功能锻炼，平时结合自己的生活习惯做一些如屈肘甩手、体后拉手、展臂站立、头枕双手、旋肩等简单锻炼，不仅可以预防肩周炎，还能较好的缓解肩周炎的初期症状。 大多数人不了解温灸，当然就不会相信，现在已经有越来越多的人相信温灸并动手实践，从中体会到了温灸的神奇！百闻不如一试，光说无用，试试吧，觉得好，坚持下去，你就会好运！你就会拥有健康的身体！ 微信公众号 | 今日头条 | 搜狐平台 荔枝FM | UC媒体 各大主流平台均原创首发
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