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我自由练习太极拳，一直断断续续的，正是的练拳快6年了，跟年龄有关，觉得到中年该锻炼了，也算是刚需吧， 可是一直没有什么明显的效果，在一次拳友的聚会上，我遇到了一个老拳师，虽然叫拳师但是收学生并不多，名气也不大。 可能是投缘吧，和老拳师沟通的比较多，后来熟悉了，我把心中的疑问给老拳师讲了，讲述了我练太极拳已经多年，但是效果似乎一直没有什么大的突破，即便是瓶颈也该有突破的那一天吧。 老拳师看了我的拳术之后，给出了他的意见： 我练习太极拳过于谨慎，注重身形有些过度，导致忽视了内修，老拳师建议我练拳应该多体会内气的变化，而不是一味的追求身形的漂亮。 打这之后我练太极拳的方向发生了变化，不在一味追求好看，其实之前我也不是追求好看，是认为只有身形漂亮了才能够保证拳术的准确性。 按照老拳师的要求练习太极拳有一年了，收获很大，我相信按照现在的方法练习会进步很快的，练习太极拳没进步不是太极拳难练，关键是你得找到自己的症结。 |
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