|
多年来，科学家们一直对“法国悖论”感到大惑不解，即法国人的饮食中包含大量的饱和脂肪酸，但他们患胆固醇和其他心脏病的概率却很低。 现在，很多研究已经发现，法国人之所以这么健康是因为他们在日常生活中喝大量的葡萄酒，所谓的“法国悖论”终于得到了解答。为了身体健康，你想不想学一下法国人的饮食习惯呢？ 确实，每天适量饮用葡萄酒，尤其是红葡萄酒，对身体是有着诸多益处的。下面为您列出红葡萄酒主要的营养功效。 葡萄美酒为你带来17大健康功效
1.助你“性”福 适量饮用红葡萄酒能够促进血液流向敏感部位，从而增强性欲。 红葡萄酒还能使大脑中的感受器更活跃，带来更加愉悦的体验。
2. 促进新陈代谢 调查表明，红葡萄酒中含有的鞣花酸能够加快肝细胞中脂肪酸的代谢。
3.预防心脏疾病 白藜芦醇是葡萄酒中抗氧化能力最强的物质，能够抵抗“有害胆固醇”的形成，从而预防心脏疾病。
4. 控制血糖 据调查，红葡萄酒能有效减缓葡萄糖进入血液的过程，帮助人体控制血糖含量。
5. 预防记忆力减退 多项调查标明，红葡萄酒中的白藜芦醇能够减缓、甚至停止因年龄增长导致的记忆力衰退。
6. 延年益寿抗衰老 白藜芦醇能够激活人体内的“长寿基因”，这种基因是人寿命长短的主要决定因素，因此葡萄酒具有延年益寿的潜在功效。
7. 防控癌细胞的生长 调查表明，白藜芦醇能帮助抵抗或杀死那些DNA损坏最严重的细胞，防止他们转变成癌细胞。
8. 增加男性荷尔蒙 红葡萄酒中含有懈皮素，能够帮助人体自然地增加血液中睾酮的含量。
9. 增强肌肉力量 调查显示，适量饮用葡萄酒，同时规律运动，能够增强肌肉力量。
10. 预防普通感冒 2002年的一项研究表明，葡萄酒中含义大量黄酮类物质，能够减少60%普通感冒的发生。
11. 抑制脂肪细胞生长 葡萄酒中的白皮杉醇能够抑制未发育完全的脂肪细胞继续发展，从而限制脂肪的形成。
12. 防治龋齿 红葡萄酒有助于抵抗蛀牙，因为其中含有的大量抗氧化物质能够帮助杀死破坏牙齿的细菌。
13. 防治抑郁症 西班牙的一项调查表明，每周饮用2-7杯葡萄酒的人比不饮酒的人更少患抑郁症。
14. 提升肤质 研究显示，用于酿造红葡萄酒的葡萄中含有抗氧化物质，能够减少造成痘痘的细菌生长。
15. 降低肝脏疾病风险 适量饮用红葡萄酒（每天一杯）能够将酒精肝以外的肝脏疾病减少一半。
16. 降低中风危险 多项研究发现，与不饮用红葡萄酒的人群相比，适度饮用红葡萄酒的人中风的危险更小。 17. 促进眼部健康 葡萄酒中的白藜芦醇能够减缓眼部“失控的”血管生长，这可能有助于治疗糖尿病并发的视网膜病，以及老年视网膜黄斑部变性。
bg1bgb个人图书馆：http://bg1bgb.360doc.com |
|
|
