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在 生活中常常有人问，怎么减肥啊，有胖了很多。我认为，其实减肥除了减少饮食方面摄入的同时还得多运动，懒惰的人老想着懒惰的方法去减肥，做一万遍也没有用。 我在阅读中医类书籍时发现有一小段有关中医减肥的，下面分享给大家，希望对减肥的同志有帮助。 黄煌经典语录中说道：“中医减肥个体化强，如脸上胖者可用麻杏石甘汤，脐周胖者可用防风通圣丸，脐上胖者可用大柴胡汤，整个腹部胖者可用五积散，下肢胖者可用防己黄芪汤。”下面就来一个细说妙用。 麻杏石甘汤 麻杏石甘汤，为解表剂，具有辛凉宣泄，清肺平喘之功效。临床常用于治疗感冒、上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎、支气管哮喘、麻疹合并肺炎等属表证未尽，热邪壅肺者。 功用：辛凉宣泄，清肺平喘。 分析减肥效用：脸部有虚胖者，石膏清热泻火力强，麻黄具有发汗作用，通过解表去水作用达到一定效果，不建议无故进行服用。 防风通圣丸 防风通圣丸，解表通里，清热解毒。用于外寒内热，表里俱实，恶寒壮热，头痛咽干，小便短赤，大便秘结，风疹湿疮。 成份：防风、荆芥穗、薄荷、麻黄、大黄、芒硝、栀子、滑石、桔梗、石膏、川芎、当归、白芍、黄芩、连翘、甘草、白术（炒）。包衣辅料为滑石粉。 分析减肥效用：小腹是最容易积累脂肪的，本方集解表、泻下、清热于一身，可通过发汗、利尿、泻下等渠道，清除体内食毒、水毒的瘀滞，可用于肥胖症的治疗，尤其适用于经常便秘并且有高血压倾向的肥胖症患者。 大柴胡汤 大柴胡汤，为表里双解剂，具有和解少阳，内泻热结之功效。临床常用于治疗急性胰腺炎、急性胆囊炎、胆石症、胃及十二指肠溃疡等属少阳阳明合病者。 成分：柴胡12g，黄芩、芍药、半夏、枳实各9g，生姜15g，大枣4枚，大黄6g。 分析减肥效用：大柴胡汤是天然的脂类代谢调节剂。其中大黄的降脂作用可能是通过降低脂类在肠中的吸收而实现的，大柴胡汤是肌肉的松驰剂，不能用于松驰的体质。高脂血症与肥胖虽无腹胀腹痛，但此类患者多体质壮实，属“实胖”之体型。腹部充实，按压有力，如果伴有失眠，心烦等精神症状及便秘者也可用本方。 五积散 五积散，为温里剂，具有解表温里，散寒祛湿，理气活血，化痰消积之功效。 成份：白芷、枳壳、麻黄、苍术、干姜、桔梗、厚朴、甘草、茯苓、当归、肉桂、川芎、芍药、半夏、陈皮。 分析减肥效用：五积散具有很好的解表温里，散寒祛湿、消食化积的功效，适用于寒湿体质的肥胖。 防己黄芪汤 防己黄芪汤为祛湿剂，具有益气祛风，健脾利水之功效。临床常用于治疗慢性肾小球肾炎、心源性水肿、风湿性关节炎等属风水、风湿而兼表虚证者。 成分：防己、黄芪、甘草、白术。 分析减肥效用：防己黄芪汤对浮肿，以下肢为甚者， 关节痛，特别是膝关节肿痛，肌肉痛等有特效，它具有祛湿、益气祛风，健脾利水 的功效，适合体湿、气虚、脾虚等肥胖体质使用。 |
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