脱有拉链的外套（捏住拉链-拉开-脱下-收好）ALSO训练目标 提升宝宝的独自穿脱能力和生活自理能力，提升宝宝的前两指运动能力 ALSO生活场景教学 1、提前准备：如果宝宝拇指和食指力量不够，宝宝会拉不住拉链头，妈妈可以先在拉链孔上系上一条结实的带子（或布条）或带小珠子的绳。让宝宝抓住带子或小珠子，做练习拉开、拉上拉链的动作。等宝宝熟练之后，再去掉珠子，并逐渐把带子改短。 2．开始时宜用较大拉链，然后再换用与宝宝衣服上的拉链同样大小的拉链做练习。先让他在脱下的衣服上练习拉开、拉上拉链，再在穿着的衣服上做练习。 3．注意辅助，从始至终把着宝宝的手练习拉拉链的动作，再慢慢撤除。 4．把糖果或小玩具放在提包里，宝宝一旦完成了就给予强化奖励。 提示：没必要单独拿出拉链练习，妈妈只需要准备一个有拉链的外套，每次穿脱时让宝宝练习即可。 脱下长裤（坐下-屈腿-伸出-放好）ALSO训练目标 提升宝宝的生活自理能力，让宝宝能够独立的脱掉裤子，提升宝宝的手臂和手指运动能力。 ALSO生活场景教学 1、提前准备： （1）孩子能较容易地脱下较宽松的裤子，普通棉布即可，不要太重或太厚； （2）一个可以穿脱小衣服的娃娃。 2、妈妈可以先向宝宝示范脱裤子的动作，然后下指令“脱裤子”，先让裤子褪到臀部——辅助宝宝用手拉着裤沿，然后放松腿，抬起屁股。 3、再让宝宝拉着裤腿，辅助他把裤子脱下来。一旦完成则迅速给予夸奖鼓励，再逐步撤除辅助，直到宝宝能独立完成。 4、妈妈可以和宝宝玩一些简单的假想游戏，鼓励宝宝给布娃娃穿脱裤子，既起到了社交和认知作用，又锻炼了宝宝的穿脱自理能力。 5、开始练习这个项目后，妈妈要懒一点，每一次都尽量让宝宝独立完成。 系纽扣（捏扣-抓衣襟-伸入扣眼--逐个系上-检查）ALSO训练目标 提升宝宝的生活自理能力，让宝宝能够独立系上大纽扣，提升宝宝的前三指运动能力和手眼协调能力，为独立穿衣训练做准备。 ALSO生活场景教学 1、提前准备：妈妈提前准备件有大纽扣的衣服，衣服的扣眼要尽量宽松，便于把扣子插入。 2、先不要急着把衣服穿上了练，先将扣子从扣眼后面插入，从衣服的正面把扣子取出，这样就扣好了扣子。 3、最初练习系上纽扣时，可以帮助宝宝拉住衣服的一边，让孩子系上大纽扣，再逐渐撤除辅助，直到宝宝能独立系上扣子。 4、要将系扣子和一些假想游戏联系在一起，妈妈要注意在游戏中培养宝宝学系扣子的兴趣，比如给娃娃、小熊等穿上衣服，将扣子伸进对应的扣眼中。这比单纯学习穿衣服有意思多了，效果还好。 提示：宝宝比较容易学会解和系胸前的扣子，但领口和够不着的扣子解和系上就比较难了，因此应避免为宝宝购置在背后开口的衣服，以免穿脱困难。 穿长裤（拣拾-屈腿-伸入-起立-提拉-坐下）ALSO训练目标 提升宝宝的生活自理能力，让宝宝能够独立的脱掉裤子，提升宝宝的手臂和手指运动能力。 ALSO生活场景教学 1、提前准备： （1）孩子能较容易地穿上较宽松的裤子，普通棉布即可，不要太重或太厚； （2）一个可以穿脱小衣服的娃娃。 2、妈妈可以先向宝宝示范穿裤子的动作，先辅助宝宝坐下，两条腿蜷曲，然后抓起裤腰的两侧，让裤腰对着自己的腿。让两条腿依次伸入，再鼓励宝宝站起来，然后提上裤子。提示：开始时，宝宝难免会犯一些小错误，如将两条腿同时伸到一个裤管，此时妈妈不要急着纠正，可以询问宝宝是否感觉到不舒服，或是把宝宝带到镜子前请他“欣赏”自己的样子，帮助宝宝理解裤子的结构。 3、逐步撤除辅助，直到宝宝能独立完成。 4、妈妈可以和宝宝玩一些简单的假想游戏，鼓励宝宝给布娃娃穿脱裤子，既起到了社交和认知作用，又锻炼了宝宝的穿脱自理能力。 5、开始练习这个项目后，妈妈要懒一点，每一次都尽量让宝宝独立完成。 独立穿外套（捡拾-屈胳膊-伸入-修整）ALSO训练目标 提升宝宝的生活自理能力，让宝宝能够独立的穿上外套或衬衫，提升宝宝的肩部运动能力和前两指运动能力。 ALSO生活场景教学 1、提前准备： （1）夏天是开始训练的最好时节； （2）孩子能较容易地穿上较宽松的衬衫，普通棉布即可，不要太重或太厚； （3）一个可以穿脱小衣服的娃娃。 2、妈妈可以先向宝宝示范穿上衣的动作，然后下指令“穿衣服”，先把上衣披到身上，让有纽扣或拉链的一面冲着宝宝的后背；然后让宝宝一只手拉住这一侧的领口处，伸出另一侧手臂——辅助宝宝将一只手伸入袖口。 3、再让宝宝拉住另一侧的领口处，同样的办法，穿上整件衣服。 4、妈妈可以和宝宝玩一些简单的假想游戏，鼓励宝宝给布娃娃穿脱上衣，既起到了社交和认知作用，又锻炼了宝宝的穿脱自理能力。 5、开始练习这个项目后，妈妈要懒一点，每一次都尽量让宝宝独立完成。提示：如果宝宝的能力较差，妈妈也可以采用倒推法，即先完成这个复杂活动的大部分，只留下最后一步，待孩子完成以后，再给予鼓励，反复巩固。如果宝宝熟练了以后，这一次留下两步，让宝宝完成，以此类推。 穿有拉链的外套（穿好衣服-对准拉头-放入-拉上）ALSO训练目标 提升宝宝的独自穿脱能力和生活自理能力，提升宝宝的前两指运动能力 ALSO生活场景教学 1、提前准备：如果宝宝拇指和食指力量不够，宝宝会拉不住拉链头，妈妈可以先在拉链孔上系上一条结实的带子（或布条）或带小珠子的绳。 2、扣好拉链扣；妈妈辅助宝宝一手抓住拉链头，一手抓住拉链扣，再把拉链头插入到拉链扣上； 2、注意辅助，用手抓住拉链头的一侧衣摆，另一只手轻轻的抓住拉链头，拉起拉链； 3、逐步撤除辅助，直到宝宝能独立完成； 提示：没必要单独拿出拉链练习，妈妈只需要准备一个有拉链的外套，每次穿脱时让宝宝练习即可。 独立穿脱套头衫/t恤（捡拾-套头-下拉-伸胳膊-修整）ALSO训练目标 提升宝宝的生活自理能力，让宝宝能够独立的穿上外套或衬衫，提升宝宝的肩部运动能力和前两指运动能力。 ALSO生活场景教学 1、提前准备： （1）孩子能较容易地穿上较宽松的t恤，普通棉布即可，不要太重或太厚； （2）一个可以穿脱小衣服的娃娃。 2、穿：妈妈可以先向宝宝示范穿上衣的动作，然后下指令“抖一抖”，辅助宝宝左右手抓住T恤的左右衣摆，大开口的一面冲向自己，把T恤抖平整；妈妈再下指令“穿衣服”，辅助宝宝把头伸进去，找到小开口的一侧，把头伸出；然后让宝宝一只手拉住另一侧的袖口处，伸出另一侧手臂——辅助宝宝将一只手伸入袖口；再让宝宝拉住另一侧的袖口处，同样的办法，穿上整件衣服。 脱：妈妈可以先向宝宝示范脱上衣的动作，然后下指令“脱衣服”，先左右手抓住T恤领口的两侧，然后把从领口出从后往前慢慢把头罩住，再用右手抓住衣领左侧，伸出左手，用左手抓住衣领右侧，伸出右手，直至整件衣服脱下； 提示：注意宝宝的套头衫领口一定要宽松些，有的宝宝比较胆小，怕黑怕闷，因此会非常抗拒穿套头衫，妈妈可以多让宝宝观察自己穿套头衫的过程，还可以在套头的时候，和宝宝玩一玩“躲猫猫”的游戏，以此减少宝宝内心的恐惧,并强化穿好的行为。 4、妈妈可以和宝宝玩一些简单的假想游戏，鼓励宝宝给布娃娃穿脱T恤，既起到了社交和认知作用，又锻炼了宝宝的穿脱自理能力。 5、开始练习这个项目后，妈妈要懒一点，每一次都尽量让宝宝独立完成。提示：如果宝宝的能力较差，妈妈也可以采用倒推法，即先完成这个复杂活动的大部分，只留下最后一步，待孩子完成以后，再给予鼓励，反复巩固。如果宝宝熟练了以后，这一次留下两步，让宝宝完成，以此类推。 认识常见衣物名称【训练目标】 帮助宝宝认知并表达衣物名称：衣服、裤子、裙子、短裤、鞋子、袜子、内裤、帽子。 ALSO生活场景教学 1、生活中妈妈可以在帮助宝宝穿衣服时问宝宝这是什么，若宝宝可以回答则迅速给予强化。注意泛化，如和宝宝出门时对宝宝说，把衣服拿过来，并辅助宝宝，帮助宝宝理解衣物名称。提示：如果宝宝的能力较好，妈妈可以下指令：“把红色的衣服拿来”、“把灰色的裤子拿来”、“把小帽子拿来”，提升宝宝的理解能力。 2、实物归类，在卧室中可以让宝宝将裤子、衣服、袜子等分类摆放在不同的收纳箱中，既进行泛化理解，又锻炼生活自理能力，一举两得。 ALSO桌面教学 课程一：指认物品 1、提前准备：妈妈准备好衣服、裤子、裙子、短裤、鞋子、袜子、内裤、帽子等衣物类卡片；先拿出一张衣服的卡片，和孩子面对面坐在桌子旁，将卡片放置在桌子上； 2、确定获取孩子注意力后，妈妈下指令：“指衣服”，并立刻辅助孩子指到衣服的卡片，并迅速给予强化； 3、当孩子能够独立完成上述任务后，再在桌面上摆放一个“分心物”，开始时分心物与孩子的距离要远，图片的差别要大（比如可以选择鞋的卡片，放在桌子的一角）。妈妈再重新下指令“指衣服”，如孩子依然可以正确完成指令，则逐渐将“分心物”的位置向“目标物”移近，最终与“目标物”并排摆放，谨记每次孩子正确完成指令后都要迅速给予强化。 4、再随机的变换“目标物”与“干扰物”的位置，下同一指令，确保孩子认识目标物的名字。 提示：纠错程序：如孩子做出错误动作或两秒钟内没有反应，家长应该收回眼神，沉默两秒钟后启动纠错程序，再次发出指令并立刻给予辅助，确保孩子能够做出正确反应。在纠错程序下完成的反应，强化力度要小于无纠错情况，比如不给予食物强化，只给予社会性夸赞。 课程二：多个物品的复习和穿插 1、在掌握（提示：80%的指令可以得到正确执行）多个衣物类物品名称之后，需要进行复习维持，并可尝试交替进行。比如，先指5次衣服，再指5次鞋子，交替的频率随着孩子能力的提高可以增加乃至随机切换。 认识五官和身体部位训练目标 帮助宝宝理解身体部位：包括头、胳膊、腿、脚、肚子、后背、屁股、前胸、腰等； 五官：眼睛、嘴巴、鼻子、眉毛、耳朵、牙齿、头发、舌头等 ALSO生活场景教学 1、生活中让宝宝指自己的五官时，宝宝会由于看不到而影响理解，所以妈妈可以和宝宝站在（坐在）镜子前，妈妈下指令“指自己的鼻子”，（辅助）宝宝正确指认；也可以和妈妈面对面做好，让宝宝指妈妈的五官。妈妈可以经常唱“小手拍拍”的儿歌游戏（地址：http://music.baidu.com/song/s/210751c990008563046d7），帮助宝宝泛化。如宝宝正确完成指令，则迅速给予强化物或社会性强化，赞美宝宝。 提示：五官指认作为最早的训练项目之一，会同时训练宝宝用手“指”的能力，注意宝宝的手势是伸出食指，而不是八字。 2、宝宝能正确指认五官后，如果有（仿）说能力，妈妈可以和宝宝面对面坐好，并用手指向自己的鼻子，下指令“这是什么”（同时轻声说“鼻子”，等待宝宝仿说）。一旦宝宝完成指令，则迅速给予强化物或社会性强化，赞美宝宝。；注意随机下五官指令并改变顺序，避免宝宝死记硬背， 3、穿衣服时，妈妈可以帮助宝宝描述：把胳膊伸进去、把腿伸出来、袜子穿在脚上等，帮助宝宝泛化理解。 ALSO桌面教学 课程一：指认物品 1、提前准备：妈妈提前准备好五官和身体部位的卡片或照片，包括五官：眼睛、鼻子、嘴、耳朵、眉毛，身体部位：胳膊、腿、手、脚、肚子、后背等。 2、妈妈把卡片放在宝宝面前的桌子上，和宝宝面对面做好，获取宝宝的注意力后妈妈下指令：“给我鼻子”，（用手辅助）宝宝找到鼻子卡片并交给自己，一旦完成就迅速给予强化奖励。再逐步撤销奖励，直到宝宝每次都可以把鼻子的卡片交给自己。 3、宝宝认识鼻子后，妈妈可以再教宝宝认识其他身体部位（提示：初学的话，鼻子和嘴巴尽量不要一起教，因为位置太近不容易区分，可以教完鼻子后再教耳朵等较远的器官）再随机切换指令，直到宝宝能正确完成。 课程二：卡片指读 1、提前准备：妈妈提前准备好身体部位的卡片或照片，包括五官：眼睛、鼻子、嘴、耳朵、眉毛，身体部位：胳膊、腿、手、脚、肚子、后背等。 2、妈妈拿出眼睛的卡片，下指令“这是什么”，同时轻声说“眼睛”，等待宝宝仿说。如宝宝（仿说)回答正确，则迅速给社会性强化。 分清衣裤的反正、里外ALSO训练目标 提升宝宝的个人生活自理能力和认知能力，完善宝宝的独立穿脱能力。 ALSO生活场景教学 1、提前准备：妈妈准备的衣裤尽量是前面有兜、有图案的，便于宝宝在练习穿脱时能够分清衣裤的里外反正。 2、如果宝宝认知能力较好，穿衣裤时，妈妈要教宝宝分清衣服的前后里外。 衣服的里外反正：领子上有标签的部分是衣服的后面，有兜/有图案的部分是衣服的前面，有缝衣线的是衣服的里面，没有缝衣线的是衣服的外面； 裤子的前后反正：裤腰上有标签的在后面，有漂亮图案的在前面，有缝衣线的是裤子的里面，没有缝衣线的是裤子的外面。 2、如果宝宝穿错，妈妈可以不要急于纠正，而是询问宝宝是否不舒服，或者把宝宝带到镜子前参观一下自己；为了让宝宝更好的理解衣服的里外和反正，妈妈可以找一件宝宝熟悉的衣服，故意把衣服的里外或反正穿错，让宝宝找哪里不对。 3、逐步撤出辅助，直到宝宝可以独立完成，正确穿衣。 根据冷热穿衣ALSO训练目标 提升宝宝的个人生活自理能力和认知能力，理解天气和季节的特征和规律，并能够理解衣服薄厚的功能和作用。 ALSO生活场景教学 1、宝宝要学会根据天气穿衣，需要先具备以下技能： （1）理解季节、天气的概念； （2）理解薄厚的概念、功能和作用； （3）理解与衣服有关的名称，棉衣、外套、T恤、秋裤、内裤等。 2、这里只要求宝宝能根据季节穿正确的衣服即可即可，并不需要宝宝能清晰的根据温度来增减衣服。如冬天需要穿棉衣、夏天需要穿T恤，为了帮助宝宝理解并记忆，妈妈可以准备四季和各类衣服的图片，让宝宝能够将四季的衣服归类。 3、生活中，当需要增减衣服的时候，妈妈可以对宝宝说“天气变冷了，要穿厚的棉衣”，或“天气暖和了，要穿薄的衣服”，帮助宝宝理解穿衣与冷热、季节的关系。 |
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