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爷爷今年80多岁了，行医50余年，脾胃一直很好，从未出过毛病，身边的很多亲朋好友不止一次赞扬爷爷的脾胃像小伙子一样。后来爷爷总结经验说，每天坚持吃这一宝，可以把脾胃养的棒棒的。
凉拌香菜根的做法步骤
1.香菜根留长一点茎干，只有根太硬塞牙，口感不好
2.先洗净根部泥沙，刮干净根皮。清洗两遍
3.切开根茎好入味，一根切2瓣或3半，用饮用水再洗两次，泥沙完全洗干净。控干备用
4.拍蒜末，加盐、酱油，搅拌
5.放香菜根加盐辣椒粉或辣椒油、我家自作了油泼辣椒芝麻非常好用，我这加的辣椒比较多，看个人爱好了。点点醋、香油两滴，鸡精少许，可以放点胡椒粉
6.稍微泡一会更入味哦 小贴士：香菜吃不完，洗干净控干放保鲜盒，冰箱冷藏可以放一星期哦！独家秘笈 欢迎关注我的大鱼号：做健康达人 微信公众号：face299 |
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