根据相关报导,有一位30岁工程师,因为工作环境每天需要站立超过八小时,而工作环境穿配的无尘衣穿、脱步骤繁复,省得麻烦少喝水,平日生活也多肉少蔬菜,前阵子如厕时清理发现臀部带有血丝,赶紧到医院进行检查,直觉癌魔——大肠癌可能已经找上它。 工程师久站站出痔疮 到医院检查后,真相方才大白,原来工程师罹患的疾病并非大肠癌,而是大肠中的三颗内痔在作怪。专家指出,这位男工程师是因为久站造成肛门血液循环不良,再加上长期少菜多肉的饮食习惯、排便时又用力过度,才会造成内痔出血的情况。 痔疮成因是什么? 专家指出,痔疮成因可能因为排便用力过度(原因如便秘),肛门内压力太大而把肉给“大”出来了。 包括久站久坐、因病卧床等长期固定姿势造成血液循环不良,或缺乏运动、蔬果摄取不足、怀孕的妇女、肥胖以及一些会引起腹内压经常升高的疾病,例如肝硬化,腹水,腹腔内肿瘤及摄护腺肥大等都可能造成痔疮病因。除此以外,值得注意的是,如喜欢坐在马桶上、或是各种缘故不得不忍便的朋友,也正中了痔疮的下怀! 可以分成内痔、外痔及混合痔。如何区分内痔、外痔,是由肛门外缘两公分一处称为齿状线的位置为准。齿状线以上的属于内痔,而以下的称为外痔,同时发生则称为混合痔。 临床上,痔疮的严重程度可分为以下四级: 1、第一级痔疮 痔疮未突出肛门口。 2、第二级痔疮 痔疮有时会突出肛门口,但会自己缩回。 3、第三级痔疮 痔疮脱出肛门口后,需要自己用手才能推回。 4、第四级痔疮 痔疮完全无法推回。 而痔疮发生时,临床上最容易观察到的症状有三: 1、便血,包括粪便、卫生纸、马桶上有着血液,长期的便血没有改善患者则可能产生慢性贫血。 2、肛门痒感或异物感。 3、血栓型外痣则会有剧烈疼痛,部分会合并有组织坏死。 这样防,痔疮不会来侵扰 预防胜于治疗,医生也列出了七点,避免让人们受到痔疮的困扰与麻烦: 1、多吃蔬菜、水果等富含纤维素的食物 2、少吃辛辣、刺激性食物,如可乐、麻辣锅、炸物等等。 3、多补充水分、蔬果汁,对于排便顺畅有所帮助。 4、保持适度的运动,而专家建议,若您是痔疮患者,如快步走、慢跑、韵律体操、游泳等等。 5、勿时常久站、久坐、久卧,时常更换姿势或变更一下体位。 6、控制体重,减轻下肢负担。 7、每天固定排便时间,养成良好排便习惯,并避免养成久坐在马桶上的习惯。 |
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