如何预防糖尿病眼病？济南糖尿病专家谈七种人易患者糖尿病眼病！

眼睛是人类的心灵之窗，相信任何人都不想失去我们的心灵之窗，可是由的糖尿病患者却不得不面对失去眼睛的而现实，因为糖尿病是会并发糖尿病眼病的。下面是小编根据瑞京专家的讲解对如何预防糖尿病眼病的整理。

严格控制血糖。视网膜病变的轻重和血糖控制的好坏有紧密的关系，糖尿病患者要严格按照医生的指导使空腹和餐后血糖的水平接近正常的水平。

女性糖尿病患者应保证每年两次检查眼底，并进行定期的复查。

患有糖尿病5年的糖尿病人群，要每年都要做全面的检查，为的是及时发现并发症。

当眼部出现任何的您不能解释的不适症状时都应该立即就诊。

清淡饮食，健康作息！

注意事项

• 预防糖尿病眼病的并发，眼部检查是最重要步骤。特别是年龄超过了30岁的糖尿病患者请在确诊糖尿病的同时做眼科的全面检查，并且每年都做一次复查。另外如果您眼睛有视网膜病变，在1年的时间中复查多次。

七种人容易患者糖尿病眼病！

并不是每一个糖尿病患者都会患糖尿病眼病。那么有哪些人是患糖尿病眼病的高危人群呢？

1. 糖尿病控制不好的患者。少数病人由于多种原因糖尿病治疗不佳，高血糖状态持续时间长，容易引起糖尿病眼病。

2. 糖尿病性视网膜病变的发生与糖尿病发生的时的年龄有关。临床上很多糖尿病患者在确诊前已经有病史多年，甚至是因为视力下降来眼科就诊时才发现患有糖尿病。

3. 妊娠期间，糖尿病性视网膜病变是糖尿病妇女的一个重要问题。建议所有的妊娠糖尿病妇女每3个月散瞳检查眼底1次以保护视力。

4. 高血压患者，血糖控制不好的患者，特别是血糖波动较大的患者，糖尿病同时口服避孕药丸的患者，吸烟的患者等等，都是糖尿病性视网膜病变的易患人群。

5. 长期无症状的隐匿型糖尿病患者。由于长时间代谢障碍没有被发现，未能早期治疗，患者的微血管被破坏，进行性持续发展，眼底功能与结构容易发生改变。此类病人大多数不知何时患了糖尿病，一经发现，病程已有多年，眼底往往存在病变。

6. 胰岛素依赖型的糖尿病病人。此型患者发病时间早，病情重，对视网膜血管的侵害早且较为严重，容易造成糖尿病眼病。

7. 确诊糖尿病年龄小者。确诊年龄为19岁以前者，7%的病人10年后将发生糖尿病眼病。确诊年龄为20--39岁者，10%的病人10年后发生糖尿病性眼睛病变。确诊年龄超过40岁者，25%的病人10年后出现糖尿病眼病。

注意事项

• 糖尿病患者需要定期做眼部检查，糖尿病眼部检查最重要的意义是检测出眼底(视网膜、脉络膜、视神经乳头)是否有病变，如：视网膜剥离、黄斑部病变、青光眼、视神经炎、脉络膜肿瘤等。许多全身性疾病，如高血压、动脉硬化、糖尿病， 会产生全身各部位小血管的变化。因为这种小血管在全身中，只有在视网膜上可以直接看到，所以透过眼底检查，可以检查出这些疾病是否已产生血管性的病变。

糖尿病眼病患者需要怎样治疗？

糖尿病眼病患者需要怎样治疗？糖尿病有很多并发症，其中就有糖尿病眼病。那么，糖尿病眼病应该如何治疗呢？

进行药物治疗。糖尿病眼病患者可使用抗凝药(如阿司匹林、潘生丁、肝素、尿激酶、链激酶、羟苯磺酸钙等)进行治疗。在发生眼底出血时，患者还可联合使用安妥碘或碘化钾、透明质酸酶进行治疗。

1. 进行手术治疗。糖尿病眼病患者的玻璃体内若出现了大量的有机物，可酌情使用玻璃体切割术进行治疗，以提高视力。一些接受激光治疗的糖尿病眼病患者可因眼内大量出血而失明。此类患者可采取玻璃体切除术进行治疗，以去除眼中淤积的血液和疤痕组织。

   

控制血糖、血压、血脂，积极治疗糖尿病，使血糖得到满意控制。同时要严格控制血压，降低血脂，饮食调整，多吃蛋白质的食物，少吃含脂肪的食物，尽量延缓糖尿病视网膜病变的出现。

糖尿病眼病的危害非常的大，严重的会直接导致看不见。

助您轻松掌控糖尿病，预防糖尿病眼病9个方法

对于糖尿病患者来说，防止自己的并发症是很关键的。病程超过10～15 年的糖友，大概有半数以上可出现视网膜病变，除了定期去医院排查，糖尿病患者在日常生活中也要注意眼部护理，预防糖尿病视网膜病变的发生。

1. 1.定期去医院排查

   糖尿病病人在发病五年内或眼睛有任何症状时必须看眼科,以后每年追踪一次;有背景性视网膜病变或病变严重者,则3～6 个月就医一次,糖尿病患者在准备受孕前、怀孕后每3个月及产后3～6 个月都必须看眼科。

2. 2.补充维生素,调整膳食结构

   维生素A对眼睛对身体有利而无一害。糖尿病患者应多吃新鲜蔬菜、水果和各类豆制品,以及富含优质蛋白的食物,补充维生素的摄入。

3. 3注意用眼卫生,避免熬夜

   注意用眼卫生,避免熬夜及长时间的近距离用眼。眼睛长时间盯着电脑后,眼部容易出现干涩等症状。

4. 4.不戴或少戴隐形眼镜

   带隐形眼镜容易造成眼皮宽松,造成细菌生长,容易引起感染,也会影响糖尿病患者控制血糖,引发糖尿病眼底病变。

5. 5.按摩护理眼睛

   糖尿病患者可以自我按摩护理眼睛先闭目养神 3~5 分钟，然后两手相互摩擦至热，用擦热的手掌轻轻按住眼部，然后手掌以顺、逆时针方向各旋转 5 次，如此重复 3~4 次。

6. 6.积极戒烟

   吸烟会导致体内CO 增加造成体内相对缺氧及血小板凝集,加速糖尿病性视网膜病变发生。

7. 7.控制血糖达到理想目标

   积极有效地控制糖尿病，要使空腹和餐后血糖均接近正常水平，使糖化血红蛋白控制在7%以下是防治糖尿病视网膜病变的基本措施，血糖控制的优劣，关系到视网膜病变的轻重。

8. 8.合理使用电脑

   ①坐在电脑前时间不宜过长,每隔1小时起身做做运动,以活动筋骨,减少眼部疲劳。

   ②电脑摆放要合理,光照要柔合，电脑屏幕光亮不宜太刺眼，身体与电脑间距要保持在60厘米以上。

   ③糖尿病患者还可在电脑桌前摆些绿色植物,除了可有效缓解眼部疲劳外,还能愉悦身心,保持一种良好的心态。

9. 9.早期发现眼部并发症。

   糖尿病患者应随时观察自身身体状况,提高自我防范意识。在以下情况下应做眼部检查:

   ①在确诊糖尿病时就要全面检查眼部,包括:测视力、测眼压、查眼底。以后每年复查一次,已有视网膜病变者,应每年复查数次。

   ②眼压增高,视力下降。已发现视网膜病变,不能解释的眼部症状,增殖性视网膜病变黄斑水肿,都要请眼科医生全面检查。