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一 你成不了心态的主人 必然会沦为情绪的奴隶 二 发脾气是本能 控制脾气是本事 三 当你能控制自己的情绪时 你就是优雅的 当你能控制自己的心态时 你就是成功的 四 问题带来情绪 情绪解决不了问题 五 情绪，是智慧不够的产物 六 两个人的沟通70%是情绪，30%是内容 如果沟通情绪不对 那内容就会给扭曲 所以沟通内容之前 情绪层面一定要梳理好 不然误会只会起越来越深 七 如果连自己的情绪都控制不了 即便给你整个世界 你也早晚毁掉一切 八 不要把不良的情绪挂在脸上 因为那是一种令你讨厌的表情 九 我们总是把最差的脾气 和最糟糕的一面 都给了最亲近的人……
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