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吃芒果丰胸?鼻炎和鼻咽癌咋区分?每月哪几天最易怀孕?慢性咽炎如何治?煎中药的注意事项?

 yg760 2017-04-18


你问我答,每周十题。


本周问答涉及乙肝、肝腹水、胃病、排卵期、咽喉炎、拔牙、心痛、血管瘤等病症。


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1. 蓉蓉:鼻咽癌的症状是什么?


答:鼻咽癌是发生于鼻咽粘膜的恶性肿瘤,发病年龄集中在中老年人,但也有年轻化趋势。


鼻咽癌患者往往有鼻炎史,早期症状与鼻炎几乎没什么区别,比如鼻塞、流涕、打喷嚏、头疼、痰中或鼻涕中带血、面部麻木,医生和患者通常会按照鼻炎治疗。


等病情已经导致这些症状愈加严重,甚至出现颈部淋巴结肿大等并发症,医生和患者才考虑到鼻咽癌的可能,而此时往往已经是晚期了。


所以,单靠症状判断是否是鼻咽癌比较难,想真正确诊,还需要到耳鼻喉科或肿瘤科进行排查。


尤其是鼻咽癌高危人群,如癌症家族史、顽固鼻炎史、爱吃咸鱼咸菜腊肉、工作生活环境多烟雾,一旦出现鼻部不适,更不能掉以轻心,及时就医为好。


癌症的发病机制并不明确,但确定的是生活方式是重要的癌症诱因,所以要预防鼻咽癌在内的癌症,请从日常生活着手——合理膳食,适量运动,戒烟限酒,阳光心态。


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2.  文文:多吃芒果对女同志的乳腺有好处吗?在梦里:肝腹水能吃芒果吗?


答:芒果富含维生素A、维生素C、维生素E、蛋白质,微量无素硒、钙、磷、钾等含量也不低,有“热带水果之王”的美誉。


说到芒果的健康养生效果,通常认为其有止呕、止晕、止咳、祛痰等功效,对晕车晕船、美尼尔综合征、高血压导致的眩晕、孕早期孕吐等病症有一定缓解作用。


一些新的研究还认为,芒果含有的芒果酮酸等化合物,有抗癌的作用


▲芒果嘛,想吃你就吃点呗


芒果的营养成分分析完毕,大家会发现并没有证据表明芒果对乳腺有特别的好处……小乐大胆揣测,这个说法或许是因为芒果的形状类似乳房,在“以形补形”的观念下衍生出来的,然而,在营养学上没有什么支持证据。


所以,想吃芒果就适量吃点呗,别吃撑就好。乳房健康或身体健康绝不可能只依靠一种食物,饮食最重要的是均衡!


至于肝腹水患者能不能吃芒果,小乐再次大胆揣测是因为肝腹水患者出现黄疸,而芒果又是黄色的,担心加重黄疸?


肝腹水的饮食禁忌主要是辛辣刺激、油腻肥厚食物,芒果并不是绝对的禁忌,自然可以食用,前提也是适量。


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3. Cheery:中药如何煎?


答:煎煮中药的方法关系到药效发挥,乐约健康(ID:leyijk)希望自家煎药的读者们注意4件事:

 

选容器:

最好使用陶瓷或砂锅,其次是不锈钢锅、搪瓷锅或耐高温的玻璃器皿,绝对不可以用铜锅、铁锅、铝锅,由于材质元素不稳定,金属与药物成分起化学反应,可能减低药效或产生毒物。

 

泡药材:

中药饮片无需清洗,但要在器皿中加入清水浸泡20-30分钟,使其质地变软,有利于有效成分煎出。当气温较高或饮片质地轻薄,浸泡时间可以稍短,反之需要泡久一点。


▲熬煮中药最好选择陶瓷或砂锅

 

特殊处理:

根据药物性质不同,预处理和煎煮方法各异。

 

矿物类,如生石膏、有毒中药,如川乌草乌要先煎,以便难溶成分煎出和减毒;

容易破坏有效成分或芳香药物不耐久煮,需后下,关火前5-10分钟下锅即可;

名贵的补药需要另煎,以防其他药渣吸附有效成分,造成浪费;

富含绒毛或黏液的中药材,如枇杷叶、车前子,要装入布袋包煎,防止喝进绒毛刺激咽喉,也防止糊锅;

质地稠厚的中药,如阿胶、鹿角胶不入锅煎煮,需在碗里用热汤药或热水烊化冲开,避免糊锅浪费。

 

用水用火用时:

煎煮之前,水应没过药物3厘米左右。煎药过程中要先用大火使水滚开,水沸腾后转为小火,开始计时。第一道需煎煮20-30分钟,倒出药汤并加水没过药物,再开始第二道煎煮,30-40分钟为宜。

 

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4. 一辈子的守护:治胃病的中药饭前喝还是饭后喝?


答:胃药适合饭后服用,这样可以使药物不被饮食打扰、在胃中停留更久,发挥最大疗效。


除了胃药,其他类型中药也有服用时间上的门道,小乐也顺便科普一下吧:


▲胃药适合饭后吃

 

补药:特别是补肾药,需要饭前服用。东汉时期的《神农本草经》记载:“病在心腹以下者,先服药而后食”;

安神药:睡前服用,有“顺势而为”的作用,安神效果更佳;

发散药:特别是用于疏风解表的中药宜中午前服用,如果是散寒解表要还应注意添衣加被;

泻药:宜空腹服用,可使药物大面积接触肠道、尽快发挥作用;

催吐药:宜清晨服用,同样为求尽快见效。

 

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5.爱瞒不过天:3号来的月经,什么时候同房容易怀孕?


答:从第一次月经开始,女性每个月都要经历月经期、排卵期、安全期3个阶段,其中最容易受孕的就是排卵期了,所以想知道哪几天最容易怀孕,其实就是计算排卵期。


每个女性的月经周期不太一样,假设您的月经周期是标准的28天,4月3日来的月经,那么下次月经时间则是5月1日前后,再往前推14天,排卵日就是4月18日,按照前五后四的计算方法,这个月的排卵期就是4月13日~4月22日之间。


不是每个女性的月经周期都十分规律,所以推算出来的日子只是一个大致范围,而且推算起来还是有些麻烦。其实,很多备孕APP都有计算排卵期的功能,不妨一试啦!


除此之外,还有基础体温法,即每天早晨起床前身体和心情都十分平和的状态下,测量一下体温,排卵期间体温会比其它时间升高0.3℃左右,此时同房怀孕几率更大。


如果一年以上没有任何避孕措施,且性生活正常的情况下依然没有怀孕,可能就需要到不孕不育门诊看看了。


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6.光阴似箭:请问父亲是乙肝大三阳携带者的孩子也是乙肝携带者吗?


答:男性“大三阳”携带者精液中含有大量乙肝病毒,但精液并不会进入子宫内,因此,携带乙肝病毒的精子不会影响一个新生命在子宫内生长发育。不过,仍然不能掉以轻心。


 

“大三阳”爸爸会在孩子出生后,通过生活中的密切接触把乙肝病毒带给孩子。比如爸爸有小小的皮肤破溃出血,孩子在磕碰受了轻微的小外伤或起湿疹疮损等情况下,接触到爸爸微量的血液,就容易感染乙肝病毒。

 

好在,新生儿出生时会接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白,疫苗在体内产生乙肝表面抗体,是可以预防乙肝病毒传染的,家长们也不必过于担心。

 

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7.美丽的笨女人:你好,我想问下,我有喉炎,一直在治疗,为啥总觉得喉咙处像堵住一样,就像用手掐住脖子一样,求解?


答:喉炎是喉部黏膜的慢性炎症,急性喉炎反复发作、用嗓过度、鼻咽部或下呼吸道感染、肾脏疾病等因素都可以造成喉炎久治不愈。

 

长期备受喉炎困扰的患者常出现声音嘶哑、喉部分泌物增加、喉部异物感、咳嗽等症状,尤其是咽部异物感,有人说像蚂蚁爬、像火烧、像吃辣椒,当然也有——好像喉咙堵住、手掐脖子。


 

种种感受看似不可思议,其实有迹可循,您别忘了喉炎的本质是炎症。炎症刺激喉部,或淋巴滤泡增生引起植物神经功能紊乱等因素,都可能引起喉部产生“说不清,道不明”的感觉。

 

尽管一直治疗,喉部异物感依然频频出现,小乐得给这样的喉炎患者提醒了:遵医嘱治疗必不可少,避免辛辣、酸味等刺激喉部的食物、科学用嗓、保持口腔卫生等细节也同样重要。


如果这些您都做得不错,还要注意别太过紧张。注意力集中之地,往往不太严重的问题也会被放大无数倍。

 

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8.品茗:拔牙对身体有什么副作用吗?


答:拔牙后的短期内,会造成口腔和压疮局部组织的损伤或感染,引起出血、肿胀、疼痛、麻木等反应,影响正常进食。这一点对于吃货来说,简直是最大的折磨!


长远来看,因为真实牙齿的缺失,拔牙后还可能导致牙槽骨萎缩,引发咀嚼障碍……


 

另外,拔牙过程中因为使用到麻醉药,如果医院或医生不靠谱,可能损伤神经,导致长时间的口唇麻木。万一医院或医生更不靠谱,操作失误或不规范,还可能通过血液感染某些疾病……

 

听了这些是不是不敢拔牙了?其实,大可不必过于紧张!


患者有知情权,这些风险是应该了解的,但也是医学和医生们努力避开的风险,只要到正规医院就诊,你大可放心。


拔牙有严格的适应症,专业而靠谱的医生会给出最合理的建议,相信医生就好啦!


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9. 海艳:请问13岁娃娃喊心痛,是什么原因?


答:孩子喊“心痛”,家长首先需要考虑是否孩子最近学业压力山大、情绪不稳定?如果适度地放松身心不能使心痛消失,家长就要适时带孩子就医检查了。

 

因为心痛就诊的患者,医生会给TA开出与心脏有关的一系列检查,比如心电图、心肌酶、心脏彩超,但很多时候,少儿患者的这些检查结果没有大问题,家长们不免疑惑为什么孩子依然喊心痛。


 

其实,在少儿时期通常较少会由于心脏本身问题引起大人们说的“心脏病”“心前区疼痛”。少儿的心痛往往另有缘故,除外身心压力因素,胃炎、食道炎、胸膜炎等疾病也需要排查,理由是这些疾病会造成疼痛、加快心率,让小患者误以为是心痛。

 

小乐强调一件事:特别是胃炎,家长也需要做检查,因为比较常见的幽门螺杆菌感染可以通过共用餐具等家庭成员间的密切接触进行传染。

 

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10.Power.晓东:血管瘤是什么?


答:血管瘤是一种良性血管内皮细胞增生性疾病,是常见的新生儿血管疾病,总发病率约 2%。


与胎记不太一样的是,血管瘤通常在宝宝刚出生时不存在,1个月时开始显现。全身各个部位均有可能出现血管瘤,但更常见于口腔、额面部、颈部皮肤等部位。


▲古代四大丑女之一的钟无艳面部有红色的胎记

 

血管瘤到底如何形成的有各种假说,但并没有达成共识的明确答案。约有70%以上的小儿血管瘤会随着年龄的增长逐渐消退。


如果血管瘤已经导致某些并发症,或者有不消退反而不断扩大的趋势,甚至因为血管瘤长在某些特殊部位影响呼吸、听力等正常功能,就需要干预治疗了。


药物、激光、手术切除是血管瘤的主要治疗手段,具体选择哪一种,最好在皮肤科、血管外科医生指导下制定方案。如果血管瘤影响到了美观,可能还要考虑去整形美容科就诊。


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……


你问我答,每周十题。


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