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保健品是药品与食品的过渡品，既能够调节人体机能，又兼具食品的营养成分，不像药品，有毒副作用，也不像食品，无法帮助人体吸收营养。因此，保健食品是人体实施自我管理的有效方法。 保健品不是药，是否能“治病”? 2003年实施的《保健食品检验与评审技术规范》规定了保健食品的功能，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、辅助降血压、辅助改善记忆、改善睡眠、增加骨密度、调节肠道菌群、改善营养性贫血等(来源：国家食品药品监督管理局)。这些作用和功效有利于消除大多数致病因素，因此对许多疾病有效。 保健品到底有没有用？答：绝对有效！ 美国30年的实验证明： 长期服用营养补充品的人，在第15年，患病率减低了75%。顶尖医学杂志 NEJM , Lancet , JAMA , Archives of Internal Medicine也曾报道：服用营养补充品绝对有效，但效果不是即刻的，坚持服用的好处在几年，甚至几十年后才会体现出来！ 所以说，适当的保健品有利于人们的身体健康，现在的消费人群也越来越注重保健，其实这是一个好的趋势。 |
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