加关注、写评论,让我找到你回评! 卢仝的七碗茶歌,这几天风靡网络、手机,今天茶友们一起饮七碗茶吧,体会茶水在体内的运行规律! 第一碗:一碗喉吻润 茶汤入口,温润咽喉,带走了口腔及喉咙里的浊气; 第二碗:二碗破孤闷 让我们的心情放松,安顿身心,心身合一; 第三碗:三碗搜枯肠 此时的茶汤参与胃肠道的运化,带走胃肠消化不掉的多余的东西,刮油减脂; 第四碗:四碗发轻汗 我们会感觉到全身发热、毛孔打开,微微有汗; 第五婉:五碗肌骨清 此时气走百骸,茶汤中的能量已经开始深入到骨骼、关节,开始舒筋活络; 第六碗:六碗通仙灵 茶在我们的体内流动滋养五脏六腑,肝主目、肾主耳,此时耳聪目明就是最真实的体验; 第七碗:七碗吃不得也 七碗是一次茶修体验的基础茶量,要把茶喝到身体五心发热或是发汗; (五心即:手心、脚心和前心) 这时全身通透,脚底的涌泉穴能明显感觉到热度,涌泉穴是肾经的重要穴位,这个时候把茶喝透还能够起到养肾续精的作用。 |
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