一招教你治失眠，顽固性失眠，太绝了！

CCTV10健康之路：虚证失眠请灸这两个穴位

阴虚怎么灸？灸错了麻烦大，灸对了百病消！

春季眼病多发，用艾灸就能快速治疗眼疾！手到病除！

身边越来越多朋友失眠，就连小编最近也染上了这个坏毛病。明明身心疲惫却总是无法入睡，只能眼睁睁的看着天花板或者在床上翻来覆去直到天亮。不仅影响到了平常的工作与生活，还感觉自己的脾气暴躁，身体素质也越来越差了！

今天教大家一招，能帮你治疗顽固性失眠，太绝了！

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三个部位看下图

一种方法并不包治百人，但是这么简单的按摩手法不妨试一试，万一真的适合您呢？