分享

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

 素雪妖娆 2017-04-19

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

糯米想必大家都不陌生,一般家中的都有,糯米是很好的滋补食品,有补虚,补血,适于脾胃虚寒的人来食用。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

但是糯米不宜与大枣一起食用,温中祛寒,今天小编我就教大家一个好办法,技能把鸡蛋的营养完全吸收又能吃上香糯的糯米,下面就让我们一起去看看吧!

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

首先我们准备几个鸡蛋,洗净蛋壳。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

糯米泡4小时以上,这样做出来的糯米更加容易消化。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

糯米控水放入盘中,这是我自己加的配菜,加入一扫生抽。半勺盐,老抽,一勺食用油搅拌均匀。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

用剪刀把鸡蛋剪开,把上边的蛋清倒出。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

然后把调好的馅料,用小勺舀在蛋壳中。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

摆在盘子上,可以用胡萝卜垫底,上锅蒸30分钟。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

蒸好以后稍微晾凉一下即可食用,给家里人做的一人两个,还有一碗,挺好吃的。

早餐这么吃特别香甜软糯,比米饭好吃百倍,可十有八九没这么吃过

家里人特别的爱吃,也能提前做好放在冰箱冷藏,每天早上来一个,早饭必备美食。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多