|
前言：小 内容：浅谈自由基的功与过 什么是自由基？大家可能会有疑问。先给大家简单的举个例子：（一）平时，咱们会给小孩子吃苹果时，会选择性的削皮，可是没一会儿，苹果与空气接触时，原本的苹果会变色。（二）铁锹放在户外一段时间，用的时候，发现铁锹的颜色也变了，生锈了。和原本的颜色发生的变化，就说明物体被氧化了。 而我们的身体的各个器官也怕氧化，如果我们身体的某个器官被氧化了，说明体内产生了自由基。以上两个例子比较显而易懂。接下来小编谈一下自由基的概念。 简单的说，自由基就是氧气分子的电子排列异常。可能大家都懵了，这里小编还得普及一下生物学知识。所有的物质都是有分子构成的，而分子都是有原子构成，而原子的原子核周围有许多成双成对的电子围绕着，一旦电子变成单一的，就会抢其他物质的分子，抢夺的这个过程就是电子排列异常，这就是自由基的基本概念。 人体内有2%-5%的气体会变成自由基。氧气是既对我们人体有益，又对我们身体有害。人体呼吸进去氧气，氧气在细胞内燃烧葡萄糖与脂肪，制造出人体所需的热量，但是有部分氧气无法变成热量，这就有了，2%-5%的气体变成自由基，变成被氧化的坏蛋。这些坏蛋也是心脑血管疾病的元凶。 我们看待事物应一分为二的看待问题，任何事物的出现都有利有弊。当然我们所说的自由基并不是没有一点用处。小编接着往下讲，自由基的重要功能，当人体遭受细菌 真菌的攻击时，人体的技能就会启动免疫细胞，散发出自由基，这些自由基就会像一位保卫人体的卫士一样，打败这些有害的物质。 大家都知道，肝脏是我们人体最大的解毒器官，肝脏遭受一些毒物或者药物入侵时，自由基就会出现，让这些有害物质无毒化。因为我们必须正确的看待自由基。 并不是没有了自由基，我们的身体才会健康。我们的身体健康是体内有适量的自由基才行，适量的自由基不仅不会氧化我们的各个器官，而且还会起到保护我们的作用。 |
|
|
