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一组瑜伽“照”让她走出抑郁、被强暴阴影，激励无数人。 身边好多朋友都在练瑜伽， 有人是为了减肥塑形，也有人是为了放松身心。 而接下来要说的这个姑娘， 却因瑜伽改变了生活。 姑娘叫Heidi Williams。她因拍摄了几组几乎全裸户外瑜珈的写真，惊艳了全世界。
来看看下面这张图，有没有觉得她这个姿势美哭了？
Heidi Williams（海蒂）是Instagram上人气网红，她对瑜伽的热爱同时感染了身边人和众多网友。
她有着令人羡慕的身材，她拍摄“大尺度”照片，却妖娆而不低俗。
人们佩服她的勇气，可是并不知道，在这举动的背后还有一段不为人知的故事。 Heidi几年前曾被强暴过，并因此患上应激障碍，饱受焦虑和抑郁症的折磨。
她一度对这个世界绝望，不能和人正常交流、沟通，抑郁吞噬了她的生活，她甚至试图用自杀来结束自己的生命。
然而就在她饱受抑郁症折磨的时候，她遇到了一位瑜伽教练。鼓励她尝试一下瑜伽，以此来减轻她的痛苦。
经过一番挣扎，她终于学会开始用瑜伽来调节自己的思绪，找回生活的颜色。
在均匀的呼吸和自由的冥想中，她走出了这个痛苦的经历，走进了一个充满安宁与希望的世界。
几个月之后，她好像变了个人。脸上有了笑容，抑郁症也奇迹般的好了。
她在瑜珈的世界里找到了心灵的平静，也找到了生命的意义和活下去的勇气。
再提起那些不堪的往事，她总是耸耸肩说：“也许那是上帝对我的考验吧。”
Heidi 的艳照大量使用温暖系的滤镜，这也是让人获得力量的一种视觉暗示。
她想用这一组照片来鼓励自己，并且希望能够用自己的经历，去帮助那些和自己有过相同境遇的人。
光是看照片就能把人治愈，有一股暖流在体内滚动，让人充满力量。 瑜伽不仅给了她强壮的身体，更给了她强大的心脏。
Heidi 还发布了自己怀孕时，坚持做瑜珈的照片。
孩子的安全降临，让她对生命的感受更加深刻。
而且现在，孩子都能跟她一块做一些瑜伽动作。没有什么比这样的画面更温暖了吧！ 在这个平和的瑜伽世界里，一切又充满了希望。 现在的她彻底抛掉了过去的包袱。而她维秘模特般的魔鬼身材以及这些经历也让她有了更好的人生。出书，广告代言，开设瑜珈班......
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