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上医网关注到都市年轻人，在强大的压力之下，不少人罹患忧郁症，备受疾病困扰，却不知道该如何应对，因此，特邀王野野老师在上医网开讲《针灸对抑郁症及神经官能症的作法》。 王野野老师从五行的角度来分析为什么会患忧郁症，并且从王氏中医现有的医术角度，给大家一些治疗的建议。 抑郁症最核心的症状为情绪低落、精力下降或易疲乏。 患者往往会产生“三无”感，即无望、无助与无用感，还常伴有思考困难、难以集中注意力、焦虑烦躁、话少、活动少等症状。抑郁症还有“三自”症状，即自责、自罪、自杀。 此外，抑郁症患者还常伴有躯体症状，如食欲下降、失眠等。 目前治疗抑郁症主要有药物治疗、心理治疗和一些物理治疗。 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。 临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。 每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，部分可有残留症状或转为慢性。 如果身边的亲人或者朋友身患忧郁症，我们该如何帮助他呢？ 抑郁的人通常对什么事情都不感兴趣，因此难以主动寻求帮助。这时，需要身边的亲友对他们主动保持关注，鼓励和陪伴他们战胜抑郁。 更多的关心和陪伴，认真聆听，朋友的关心，会更容易发现他们流露出来的一些绝望和悲观的信号，这样可以在很大程度上减少自杀等负面事件的发生。 忧郁症患者要增强体育锻炼，增加户外的活动，生活有规律，保持健康的生活方式。 |
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