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早睡早起,大多数父母都这么教育自己的孩子。但是许多人却对父母的话置若罔闻,大晚上的还抱着手机或电脑继续奋战。熬夜是不是真的一无是处?早起是不是真的能让人精神饱满?虽然我们都知道早起会为我们带来一整天的好状态,但是早起的痛苦可不是没有原因的……
来自: 鸿蒙圣主 > 《健康》
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