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肝病是一种很难治疗的病症，而且大部分人在发觉自己有肝病的时候，就已经是晚期，这是因为我们的肝脏是一个不会有明显痛感的器官，有问题的时候并不会让人觉得难受，所以总是让人忽略。所以今天小编就给大家讲一下，当你身体出现这几个征兆，可能就是肝脏毒素太多，及时排毒才不至于引起严重肝病。 一、很多肝脏出现问题的人，都会出现食欲减退，恶心厌油的症状，因为它在人体内起到新陈代谢的作用，可以对来自体外的各种有毒物质进行分解，一旦体内毒素过来，自然就会淤积影响食欲。 二、肝脏不健康，就没有办法给身体提供足够新鲜的活力，因此身体会很容易出现疲乏无力这种现象，这也是肝炎病人发病的早期表现之一。 三、如果你的肝脏有肝硬化、肝腹水这样的问题，就很容易下肢水肿，不严重的这种现象会出现在踝部，严重的可蔓延至整个下肢。 四、当你的手掌小鱼际或大鱼际、拇指根部出现小的红色斑点时，那就需要当心了，这可能是肝硬化的预兆，也就是人们常说的肝掌。 五、肝脏疾病会导致肝脏无法生产出足够的蛋白质，因此一般都会影响到皮肤、指甲。如果你的指甲苍白，并出现粗糙的波纹，这也是肝脏受损的信号。 当然，知道这些知识还不够，所有大家要知道，下面小编还为大家准备了几样排肝毒、养肝护肝效果很好的美食，大家千万别错过哦。 红枣的养肝功效一直都被很多人忽略了，但其实它对肝的好处可比药强多了，而且最好是用这种正宗的新疆红枣撕碎泡水喝，它有非常好的疏肝解郁的功效，而且坚持下来，还可以帮助肝脏解毒、排毒，没事吃几颗让脸色越来越好。 想要排肝毒、滋润肝肝脏，那么每天多喝点蜂蜜水真多很有好处，蜂蜜能促进肠胃蠕动，治疗便秘，让身体里的毒素慢慢被清除干净，而且因为它性质温和，无论是滋润五脏还是滋润皮肤，效果都特别好，常喝让你延年益寿，千万别错过。 说到滋养肝肾效果好的食物，黑芝麻核桃粉不能不提，黑芝麻和核桃结合之后，能够有效地促进肠胃吸收消化，帮助身体排出毒素，而且它俩都含有丰富的蛋白质，这种成分能慢慢修复肝细胞、促进肝细胞再生，绝对能让肝脏月越来越健康。 菊花在中医里，一直都有着非常好的清热解毒、去肝火的作用，尤其是这种特级胎菊花，它是比较珍贵的，不仅味道清香微辛，常喝还能够平抑肝阳、清肝明目，对肝脏的好处特别多，经常面对电脑的人，每天喝点还能保护眼睛哦。 无花果是一种天然的保健美食，它含有非常丰富的蛋白酶，柠檬酸等营养物质，除了味道非常甜蜜可口，还有一个非常显著的功效就是能帮助肝脏解毒，提高消化能力，是养肝极好的水果。而且因为肝不好引起的食欲不佳和肠胃不通，它都可以改善哦。 |
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