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铁人三项运动以其独特的魅力吸引着越来越多的人参与进来。很多是有运动基础的选手，当然更多的是对铁三比赛了解不多的新人。 每一个铁人，都曾是新人。针对铁三新人普遍关心的问题，全球铁三进行了整理解答，帮助大家更加了解这些运动，早日入坑…… 铁人三项是哪三项？ 游泳、骑车、跑步。（不是铅球、标枪、铁饼！） 铁人三项的比赛顺序是？ 传统意义上，铁人三项的比赛顺序是先游泳、再骑车，最后跑步。 但是在前不久举行的SLT超级三项联赛创世首站中，完全打破了这种固定的比赛顺序，混合赛、追逐赛、淘汰赛，全新的比赛形式为三项运动注入了新的活力，让比赛同时兼具参与性和观赏性，堪称铁人三项史上里程碑式的一步。（赛事介绍：【SLT超级铁三联赛】高清比赛视频（中文解说）全程回顾！） 在2017斯迈夫首届铁人三项行业峰会上，全球铁三宣布，SLT超级三项联赛将在国内落地。 铁人三项的比赛距离？ 常见铁人三项赛事比赛距离
【图】常见铁三比赛距离 还有其他距离的比赛，是在以上三种距离的变形，比如逃离恶魔岛铁人三项2.4公里游泳、29公里自行车、13公里跑步；日本宫古岛超级铁三赛，3公里游泳、157公里自行车和42.2公里跑步；多倍标铁、多倍大铁等等…… SLT超级三项联赛和传统的铁人三项距离不同，它将游骑跑三项的距离大大缩短，300米游泳、6公里自行车、2公里跑步，三个独立的项目根据赛制进行组合。 铁三比赛的关门时间是怎样的？各个分项的关门时间？ 标铁关门时间4小时。 半程大铁关门时间：游泳-开赛后1小时10分；自行车-开赛后5小时30分；跑步-开赛后8小时30分。 226大铁关门时间：游泳-开赛后2小时20分钟；自行车-开赛后10小时30分；跑步-开赛后17小时。（IRONMAN大铁赛事的关门时间是17小时，其他品牌赛事则会根据比赛的难度高低进行弹性调整。）
怎样报名参加比赛？ 去赛事官网报名。 国内的业余铁三赛事正在朝着商业化方向发展。中国铁人三项联赛的横空出世、各大赛事公司的运作，让国内铁三赛事如雨后春笋般兴起。不过随着赛事的增多，也会出现良莠不齐的问题，下面全球铁三推荐几个值得参加的赛事。
由中国铁人三项运动协会主办。2017年公布了8场赛事，分别是5月21日河南睢县、6月4日江苏泰州、6月18日秦皇岛北戴河、7月2日绥中东戴河、7月30日黑龙江大庆、8月12日甘肃嘉峪关、10月15日宁波东钱湖、10月29日杭州富阳。（详情：“向赛而生”！中国铁人三项联赛2017赛季盛大开启）
（世界铁人公司（WTC，于2015年被万达集团收购）旗下的IRONMAN长距离铁三系列赛在全球范围内都享有盛誉，每年10月在夏威夷举行的IRONMAN Kona世锦赛更是长距离铁三选手为之向往的殿堂。）2017年IRONMAN中国赛目前已公布5场赛事，都是70.3半程大铁距离，包括4月1日刚刚结束的IRONMAN 70.3柳州站，还有8月27日曲靖站、9月24日重庆站、10月22日合肥站、11月份的厦门站。 官网：http://ap./
UltraS铁人三项系列赛是上海爱骑仕文化发展有限公司旗下的赛事，于2016年创办。2017年公布了5场标铁赛事：5月13-14日江苏无锡站、6月17-18日江苏启东站、7月安徽九华山站、9月苏州太湖站、10月上海总决赛。 官网：http://www./
2016年STC大铁正式创办“STC大铁联赛”，同年共举办了5场多种距离铁三比赛。2017年目前STC大铁联赛已公布5场赛事：4月23日千岛湖站（标铁/半程大铁，已报满）、5月7日金山站（标铁）、6月11日常熟尚湖站（标铁）、9月3日杭州湘湖（标铁）、9月17日上海滴水湖站（标铁/半程大铁）。
玄铁系列赛2017年将落地4站赛事：5月21日黄山太平湖（半程大铁）、6月3日郑州站（标铁）、9月北京十三陵（标铁）、9月上海崇明岛（半程大铁）。
三夫国际铁人三项赛2017年将迎来18岁“成年礼”，2017年6月11日北京平谷金海湖三夫铁三赛将如期举行。同时组委会去年宣布，2017将在新疆库尔勒、杭州千岛湖、黑龙江大庆、苏州太湖举行4站赛事。
由美国国际管理集团（IMG）主办，从2011年落地北京至今已成功举办6届赛事，是美国旧金山逃离恶魔岛铁人三项赛亚洲唯一分站赛。比赛时间：2017年9月9日-10日。 官网：http:///cn/
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