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一提到白发，总会首先感叹衰老将至，但是看看现在的年轻人，不少人已经长出了白发，说明白发在各个年龄段都可能发生，而且，能够从白发的位置判断出健康状况。 那么白发的出现到底意味着什么呢？不同位置代表什么疾病信号？根据白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型，从历经千百年验证的乌发验方中，整理出乌发效果较好的方法，供大家参考。 后脑勺白发：肾亏型 头发灰白或花白，且白发多集中于头后部 (枕部)。该型患者的头发通常质地偏软，颜色白而透明，白发脱落后无异昧，头发表面略显干燥。 后脑勺对应的反射区是膀胱经，膀胱经虚弱常伴有腰酸腿软、不耐疲乏、腰背发冷、盗汗、夜尿频繁 (2次以上)、小便清长、偶有水肿等症状，而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切关系。 脑门上方白发：肺热型 头发颜色偏银白色，多集中于脑门上方及头顶附近，易脱落。白发脱落后，触摸时略显粗硬，有时可见发梢分叉。常伴有酒糟鼻、鼻子周围长疮疖、经常干咳、鼻干咽干、鼻腔发臭、手足心热、便秘等症状。 中医认为，黑豆乃肾之谷．能补肾乌发。雪梨能祛除肺火、滋养肺阴，两味合用可改善肺热所致的头发发白、分叉。 两鬓白发：脾虚型 白发中夹杂少许黄发，发质偏细、偏软，白发多集中于两鬓，或两侧耳朵上方附近。整根白发颜色不太一致，发梢部偏黄，但发根部较白；常伴有食欲不振、口中发淡、肢体倦怠、形体消瘦等症状。 常喝大麦茶不但能开胃，唐代名医孟诜认为它还有“令头发不白”的作用。 易脱落白发：湿热型 白发中夹杂少许红发，发根不牢，易夜晚脱落。整根白发颜色不太纯，逆光观察时可见发梢部略显红色。常伴有脘腹胀满、恶心厌食、尿频尿急、小便色煎混浊、肛门灼热等症状。 白发变黑发的其他中医妙法 ◆ 头皮按摩 ◆ 早晚用双手指头在头皮上揉搓，先自前额经头顶到后枕部再从额部经两侧太阳穴到枕部，每次按摩3～5分钟。这样可加速毛囊局部的血液循环，有利于分泌黑色素，促使白发转黑。 ◆ 外洗 ◆ 中药外洗也有一定的效果：可以用黑芝麻、黑豆等煎水取汁，外洗头部，每日或隔日一次，洗后风干即可，不要再用清水漂洗。 ◆ 食疗 ◆ 食疗也可改善白发，紫米、黑豆、黑芝麻、黑木耳、黑枣、核桃仁、松子仁、乌鸡等食物均有乌发作用。 李铁红：北京阳光万物中医研究院院长，北京健行中医医院专家，首都知名中医特诊部特约专家。可关注微信 李铁红大夫，或加微信beijinglitiehong |
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