提供：074000 河北高碑店市兴华中路华福胡同华光巷18号 杨善臻
我今年64岁，患高血压多年，高压220-230、低压100-110毫米汞柱。去年秋天，朋友介绍：泡脚后用刮痧工具刮脚心（涌泉穴)和头部百汇穴，可以治疗高血压。从此，我就每天晚上睡觉前用40℃温水泡脚（水没过踝骨），在泡的过程中，盆内水渐凉要不断地向盆内注人热水，使水温始终保持所能耐受的较高温度。泡 脚要持续30分钟以上，要达到手心微微出汗，则表示末梢循环已经改善。泡完脚后，则用刮痧工具刮双脚脚心（涌泉穴）300下左右，刮头部百汇300次左右。一 年来，天天如此，结果效果显著，没有服用降压药，血压已经恢复正常，现在是高压150、低压90毫米汞柱。
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