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这种东西这样吃可防血管瘤,不吃会后悔,老中医都在偷偷吃

2017-04-21  右江三层岗

黑木耳是我们在餐桌上经常看到的美食之一,也是很多佳肴的配菜之一。黑木耳为什么能够受到厨师们的热捧呢?不仅仅是它能够让菜色看起来更加有食欲,还由于黑木耳的营养价值和药用价值。今天小编为大家介绍一下黑木耳如何吃功效更好,以及黑木耳具体有哪些功效。我们一起来看一下!

黑木耳的主要功效有哪些? 1、预防高血糖 经常吃黑木耳可以预防高血糖。科学实验表明,黑木耳中的木耳多糖可以有效预防四氧嘧啶糖尿病。正常人群经常食用则可以起到降低血糖保护血管的作用。糖尿病人经常食用则可以控制血糖,缓解病情。 2、预防高血脂 经常食用黑木耳可以预防高血脂。木耳多糖不仅仅可以降低血液中的血糖成分,还可以降低血液中的胆固醇成分,对于预防高血脂有很好的疗效。

3、抑制血小板聚集 血小板对于我们是非常重要的,血小板过低将会出现血液难以凝固的现象,就是我们常说的血流不止;血小板过高则会导致血液易于凝固。经常吃黑木耳可以有效抑制血小板聚集,因为黑木耳中含有几种水溶性低分子物。 其中的腺苷被称之为强效血小板聚集抑制剂,它可以被肠道完全吸收,对于身体完全无害。这样一来就可以有效抑制血小板聚集。 4、预防血栓 上文中我们提到血小板过高则会导致血液易于凝固,形成血栓。而黑木耳既可以抑制血小板聚集,又可以抑制血栓的形成。因为黑木耳中的木耳多糖可以纤溶酶活性,即延长血栓形成的时间,还可以缩短血栓的长度。这样一来就可以在体内形成一种平衡,既不会血流不止又不会形成血栓。

5、预防血管瘤 多食木耳还能够提高身体的免疫能力,预防血管瘤。木耳多糖能够促进促进巨噬细胞的吞噬功能,还能提高淋巴细胞转化率。我知道巨噬细胞和淋巴细胞都是肿瘤的克星,这两种物质的比例增高了,那么患上肿瘤的可能性也就减少了。 6、预防血管老化 在相关的科学实验中,研究者们发现,木耳多糖还具有延缓血管老化的功效。此外,不仅对于血管的老化有抑制作用,对于身体其他部位的衰老也有延缓作用。

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