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卧室装修怎么样才不影响我们的睡眠质量

 麦爵克尔 2017-04-21

  人的终身有三分之一的时刻都是在床上度过的,作为休憩空间,卧室的安置直接影响到咱们的睡觉质量,好睡觉才有好气色,关系着咱们的身体健康。卧室安置妥当,才能为咱们的好运日子讨个好彩头。

  1. 床的方位和周围物也要留意:假如卧室较大、床放在卧室中央的话,床头不宜接近窗部;床前不能有镜子反射;别的,尽量把运动器材、电脑、电视机放到不显眼的位置。

 
 

  2. 人多时热烈,人少时寂静,赤色是更简单提高热烈空气的颜色,给卧室加一点赤色装点,不用过,只需恰当装点就好。

  3. 卧室整体颜色主要是看自己喜爱,对比安全的做法是用淡色(白、米、灰、褐)作为基调,一起依照自己爱好添加各种图画和质地的饰品(比方靠垫、窗布、各种摆饰等)来添加情趣。淡色的优点在于简单调配配饰,能够依据时节来装修,也能够放心肠参加别的颜色元素。而暖色系(红、橙、黄)则能让室内充溢温暖。一起,还要考虑到房间的朝向。朝南向阳的房间用冷色系较好;而朝北较暗的房间用暖色较好。

 
 

  4. 卧室是用来睡觉的地方,因而,选用的灯火应当尽量柔软、温暖,营建放松的空气。总的光源应当是从天花板来,但也能够依据需要来加一些辅佐光源。比方在衣橱上方装灯,能够迅速找到你要的东西。为了便利,你能够在床边加装床边灯,使你不离床而能开灯。假如喜欢在床上阅读,能够在床头装置壁灯或小桌灯,装置的高度要以能照到整本书为限;为了让光线更柔软一些,最佳在上面加一个灯罩。

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