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导语： 越来越多的家长选择让自己的孩子从小就接触体育运动，培养孩子的体育技能。但对于未来自己的孩子能从网球运动中得到什么却感到迷茫。今天小编就跟所有的家长一起讨论体育究竟能为青少年带来什么。 体育运动对青少年身体的益处 1、体育运动可以提高青少年的速度 体育运动速度、变化都很快，青少年在学习的过程中，在不知不觉地提高了运动的速度，并且加强了身体素质。 2、体育运动可以提高青少年的力量 体育运动的特点要求对于力量耐力较高，经少年经常进行训练，在速度力量和力量耐力将有大幅度的提升。 3、体育运动可以提高青少年的柔韧性 青少年在长期进行体育运动，可以提高青少年腕、肩、腰、踝等部位的柔韧性。 体育运动对青少年心理的益处 1、体育运动可以改善情绪 体育运动可以让青少年在场上全身心地投入，在场下结交新朋友，在学习体育的过程中得到放松和快乐。 2、体育运动可以增强自信心 青少年在体育活动不仅锻炼身体活动，还在体育练习的过程中会交接各种人士，对于青少年社会交往能力有一定的促进作用。 3、体育运动可以让青少年更坚强 竞技体育运动在比赛过程中可以培养青少年坚韧不拔的精神，提高孩子的抗压能力。 体育运动对青少年学业的益处 1、体育运动可以提高学习效率 很多家长有个误区：青少年学习体育耽误学习。其实孩子在运动中不仅锻炼了身体，身心还得到了放松，从而让青少年可以更好的投入到学习中，提高学习效率。 2、体育特长可以在升学时助你一臂之力 2017年，全国有32所高校招收体育高水平运动员，有63所高校招收专项的体育单招人才。体育，不仅是一项有益身心的运动，更是青少年求学路上的好帮手。 体育运动离不开专业的指导 体育运动是一项专业性很强的运动，对于以后希望通过体育进入理想高校的青少年更是如此。 进行体育训练的时候，一定要找专业的教练进行辅导哦！ 夏天即将来临想学游泳的同学一定要找专业的游泳教学场馆学习！ 转自微信号顶尖运动员 我游泳！ 我健康！ 我运动！ 我快乐！ |
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