王长松 东南大学附属中大医院中医内科主任
今天我就给大家推荐一个非常实用的青草药,它的名字叫做蒲公英。 大家一看这个花,是不是非常熟悉?非常好看。 现在就是蒲公英可以采摘的季节,在野外、田间地头、湖边,都可以看到这种开着小黄花的蒲公英。 有的开花以后已经到了成果期,就会出现一个伞状的白白的这样的一种头状花絮,春风一吹,就会随风飘散。这就是蒲公英。 那么说到这个蒲公英的名字呢,它还有一个非常有趣的故事。传说在很久很久以前,有一个大户人家,有一个16岁的小姑娘得了乳腺炎,古人把它叫做乳痈,就是乳房这个地方发炎了,又红又肿又疼。当时这个16岁的小姑娘,她不知道自己得的是什么病,当然就觉得这个敏感的部位出现这种炎症,她就羞于启口。后来让她的妈妈知道了,由于受到封建意识的影响,她妈妈也觉得女儿,是不是做了什么见不得人的事了,否则这个地方会发炎呢?然后母亲就不理解,就责怪了女儿几句,女儿就一气之下,就投河自尽了。 她投河以后,正巧这个河上有一个姓蒲的老公,然后他的孙女叫小英,在船上看到她投河了,然后就把她救起来了。问明了事情的缘由以后,说哎呀 这个事情好办,然后就让女儿上山采摘到了很大一盆蒲公英,然后用这个蒲公英洗净以后,一边给她煎煮,另一方面呢,然后生的打成汁,内服外敷,没有多长时间,她的乳腺炎就治好了。 从此以后,为了纪念这个有疗效的小草,我们就把它叫做蒲公英。 蒲公英,从现在的医学角度来讲,它对于乳腺炎,特别是急性乳腺炎,有非常好的疗效。特别是女同胞生孩子以后,由于挤奶或者生气发生了急性乳腺炎,乳房胀痛、乳汁不通的,那么可以首选蒲公英来进行清热消炎和畅通乳汁。蒲公英对表现在我们上部的炎症,都有很好的功效,包括咽炎、口腔溃疡,甚至胃溃疡、胃炎都有非常好的疗效。 那么这个蒲公英怎么吃呢?蒲公英有五种吃法。第一种吃法,生吃。生吃很好吃的,我们可以把它洗净了以后,用色拉去拌,拌了以后,就直接吃这个蒲公英。它有一种独特的,类似于苦菊的香味。 第二种吃法,我们可以把它用开水给它焯一焯,然后凉拌。 第三种吃法,把它做成馅儿,就像做饺子馅儿 、馄饨馅儿,可以加一些肉或其它的东西做调料,做成馅儿来吃。 第四种吃法,当然就是煎煮。煎煮以后,就像其它的中药一样吃,还可以泡茶,包括它的花和叶子,都可以泡茶喝。 第五种吃法,像我们家的吃法。北方人我们喜欢用玉米糁做汤,等到汤快成的时候,往里边加一点蒲公英,做出来的汤汁那是又清又黄、非常好看,清热解渴的效果也非常好。 蒲公英是一个寒凉的凉药,所以说对于上火,有炎症、肿痛等等这些病症有很好的疗效,但是如果说你是虚寒的体质,平时手脚冰凉怕冷,大便容易溏薄的人蒲公英可不是你的选择。■
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