脑出血后遗症的下肢康复训练，教你轻松摆脱”人偶“

康复导读  近年来，随着人们生活节奏的加快、工作压力的增大、饮食不注意，脑血管意外引起的偏瘫患者逐渐增多，而且年轻化。随之带来的危害不言而喻，而且这种疾病暂时还没有办法完全治愈，多数患者都会留下不同程度的脑出血后遗症。常见偏瘫并发症为：足下垂、走路划圈、跨栏胳膊伸不直等。那对于偏瘫患者来说该如何进行下肢训练，摆脱后遗症，不再做”人偶“呢？

偏瘫患者下肢佩戴偏瘫助行仪的康复训练如下：

1、良肢位的摆放。在确保患者行走之前，一定要养成良好的肢体摆放。比如可以在患者的髋关节放一个垫枕，促进髋关节内收。在膝关节下面放一个垫枕，促使膝关节微微屈曲，在脚掌下面垫一个支撑板，促使踝关节背曲。

2、髋关节内收、外展的控制训练。使患者保持屈仰卧位，双膝屈曲，健侧的一只腿保持中立位，患侧下肢在内收外展时要保持不同的角度，从而对髋关节内收、外展进行控制训练。

3、髋关节伸展控制训练。患者保持仰卧位，屈曲双膝，用双脚撑在床面上，叮嘱患者抬起臀部然后保持骨盆处于水平位。家人位于患者的患侧，一只手把住患者的膝关节，另一只手刺激臀部，这样能促进患侧髋关节伸展。

4、屈髋、屈膝训练。患者保持仰卧位，家人站在患侧一手托住患足，患者屈膝并将患肢放在床下，在髋伸展的状态下，家人协助患者将患足抬到床面。

5、伸髋、屈膝、背屈踝训练。患者依旧是仰卧位，治疗者位于患者的患侧，将患腿屈垂于床边，伸髋。家人托住患者的患足使其处于背屈位，然后做屈膝运动。