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太多的痛苦，都源于你没有界限感，把握一个距离很重要。 界限到底是什么？ 心理学和社会学的共识是：它是一种人我之间的心理边界，将他人与自我区隔开来。 它让我们分清：你是你，我是我。 你的事，我的事；你的情绪，我的情绪。 所以，它是一种限制，也是种保护——限制我们不要随意侵犯他人，同时保护我们不被打扰。每个人都能独立生存。 当人人都独立自由，我们就能以完整的灵魂相遇。 因此，如果你的生活里，存在无尊重的往来、无自由的连接、无底线的讨好，那就必须明白：说“不”的时候到了。 你得温和而坚定地，拒绝贸然的打扰，恢复健康的个人空间，爱，才会顺畅自在地流动。 |
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