1
有没有那么一刻，你感觉很累？
躲不开生活的疲惫，
累了，也不敢后退；
放不下心里的琐碎，
累了，也不曾颓废！
身累的时候，只想好好的睡一回；
心累的时候，只想独自的待一会。
不理是是非非，不想错错对对，
一个人的世界，一个人沉醉！
2
有没有那么一刻，你感觉很烦？
不知道烦躁来自哪里，
说不清的感受，心里不舒服；
不知道郁闷出于何处，
道不明的心事，情绪很低落。
很想找个机会宣泄，
却不能随便的发火；
很想找个朋友解脱，
却不能任意的诉说。
一个人的困惑，一个人懂得！
3
有没有那么一刻，你感觉很委屈？
付出与回报，总是不成正比；
努力与成绩，总是相差千里；
开始与结果，总是始料不及！
明明很尽力的事情，
看不到完美的胜利；
明明很用心的感情，
得不到圆满的结局。
一个人的委屈，一个人品味！
4
有没有那么一刻，你感觉很寂寞？
朋友很多，却不是谁都能联系；
感情不少，却不是谁都能依靠；
缘分无数，却不是谁都能打扰！
找个能随时聊天的人，很难；
找个能说心里话的人，更难。
一个人的孤单，一个人取暖！
5
人生说到底，只能靠自己努力。
心情说到底，只能靠自己梳理。
感情说到底，只能靠自己经历。
疲惫了就休息，别逼迫自己；
难过了就哭泣，别压抑自己；
失去了就忘记，别折磨自己！
永远记得：
好好爱自己，好好疼自己！
