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大多数的时候，宝宝一旦出现咳嗽、肚子疼等症状，我们都会给孩子吃感冒药和消炎药。但是很多时候却出现了不对症的情况，大多数的家长不知道，这很有可能是积食了！ 1.如果宝宝出现大便干燥、口臭等现象，很有可能就是积食 2.宝宝胃口不好，食欲明显不振 3.可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚 4.宝宝常说自己说肚子涨，肚子疼。 5、宝宝经常咳嗽、晚上睡觉不踏实 解决办法不难，需要的是家长的用心和坚持： 一、 1、食疗：白萝卜莲子粥 准备：白萝卜250克，莲子（带心）10克，粳米50克。 做法：白萝卜洗净切块，带心莲子洗净与粳米共放入锅内，加水适量。大火煮沸，改小火慢炖。待莲子熟烂，便可起锅。空腹食，每日2次。量不要过大，合乎宝宝一天的用量即可。 2、用3斤山楂+5种有助健胃消化的特效食材（麦芽、淮山、大枣、茯苓、鸡内金），慢慢熬成膏，可以少加一些糖或者蜂蜜调味。 3、外用贴膏：哪怕给孩子熬的再美味，孩子不吃我们一点办法也没有。这时候，外用贴膏显得作用格外强大，还没有入口品的毒副作用，口碑评价真的不错！
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